Crveni chia puding s kremom od banane i kokosa

Chia puding je, pretpostavljam, već svima dobro znan. Međutim, jeste li ga već isprobali namačući chiu u šumskom voću? Možete ga pripremati kao doručak, ali može izvrsno poslužiti i kao desert tako da je ovo zapravo 2u1 recept.

Nastavi čitati

Namaz od bučinih sjemenki i bučinog ulja

Pripremajući brašno od bučinih sjemenki odlučila sam pripremiti i ovaj jednostavan namaz punog okusa i intenzivne tamno zelene boje. Sve što će vam biti potrebno su samo 3 sastojka: bučine sjemenke, bučino ulje i sol.

Nastavi čitati

S radionice u Rijeci: Raw food za detoks i novi početak

Pripremali smo: kruh od povrća i sjemenki, narančastu paštetu od suncokretovih sjemenki, špagete od tikvica sa zelenim pestom, hranjivu salatu s vrhovima cvjetače i čokoladnu tortu. Od svih 5 jela, moje gošće su glasale za najbolje. Nastavi čitati

Body, Soul & Voice uz Lelu i Maju, Krk, 5. – 7. 5. 2017.

Pozivam vas na Body, Soul & Voice vikend u organizaciji naše dvije svjetski poznate i priznate jazz pjevačice Lele Kaplowitz i Maje Savić. Ponosna sam što sam pozvana sudjelovati na ovom vrhunskom vikend doživljaju koji će se održati od 5. do 7. 5. 2017. na otoku Krku u Vantačićima, na kojem ću održati i radionicu sirove hrane.

Nastavi čitati

Mala škola sirove hrane (2/3): Dehidriranje

Pripremali smo: čips od koprive, krekere s bademima i brokulom s namazom od kelja, kruh s povrćem i lukom s namazom od sezama, tortilje sa sočnim punjenjem i palačinke s voćnim punjenjem. Od svih 5 jela, moje gošće su glasale za najbolje. Nastavi čitati