Author Archives: Tina Ugljesic

Mala škola sirove hrane NAPREDNA (2 dana x 4 sata), 13. i 14. 10. 2018., ZAGREB

Objavljeno od
Reply

Želiš svoju prehranu podići na novi, zdraviji, zeleniji nivo? Već dobro barataš miksanjem smoothija, u salatama si ekspert, ali želiš proširiti svoj meni? U potrazi si za novim idejama i znanjima u pripremi sirove hrane jer ti je jelovnik koji pripremaš postao monoton? Ako je ijedan tvoj odgovor pozitivan, na dobrom si mjestu.

U Maloj školi sirove hrane – NAPREDNA, kroz dva dana ćeš naučiti kako pripremati sirove obroke koji ne spadaju u kategoriju lakih. Iako, naći će se i neki jednostavniji recepti, samo zato da te ne obeshrabrim potpuno. :)

Pročitaj više →

Na testu: sokovnik za hladno prešanje VerVita Elite (Kuvings EVO820)

Objavljeno od
Reply

Ovih dana imala sam priliku testirati sokovnik za hladno prešanje VerVita Elite proizvođača Kuvings (model EVO 820).

Kao što to obično biva, prve dojmove dobivamo kroz izgled. Ovaj sokovnik je odmah dobio pridjeve: kompaktan i lijep.

Pročitaj više →

Mala škola sirove hrane POČETNA (2 dana x 4 sata), 22. i 23. 9. 2018., ZAGREB

Objavljeno od
Reply

Sirova hrana bazirana na bilju (eng. plant based) i hrana bez industrijskih proizvoda (eng. wholefoods), čarobna je formula mladosti, ogromne energije, ljepote, zdravlja i vitalnosti za mnoge ljude diljem svijeta. Ako i ti želiš promijeniti svoj život i živjeti njegovu najljepšu verziju, Mala škola sirove hrane je idealan početak tvog puta.

U Maloj školi sirove hrane – POČETNA, kroz dva dana, naučit ćeš kako brzo i jednostavno pripremati zdrave i hranjive obroke i deserte bez umjetnih dodataka i kuhanja i kako ih na najlakši način uvesti u svoj život, uskladivši poslovne i privatne obaveze i pripremu obroka. Uravnoteži svoju tjelesnu masu, očisti organizam i uživaj u promjenama koje ti slijede. Mala škola sirove hrane – NAPREDNA održat će se u Zagrebu u listopadu (13. i 14. 10.). Ako smatraš da je ova, početna edukacija, prejednostavna za tebe, pozivam te da se svakako prijaviš na napredni stupanj. Više detalja uskoro.

VAŽNO: Ne moraš preseliti na pusti otok da bi se te promjene ostvarile. Kako je to moguće, saznaj u Maloj školi. :)

Pročitaj više →

Zelenarium družionica: Kako iskoristiti jesen za upoznavanje sa sirovom hranom, 12.9.2018., Zagreb

Objavljeno od
Reply

Iako mnogi veličaju ljeto, za mene je upravo jesen idealno vrijeme za upoznavanje sa sirovom hranom. Ako želiš saznati zašto i ako želiš saznati kako iskoristiti jesen, ova rujanska družionica bi mogla biti pravi korak u tom smjeru.

Tema: KAKO ISKORISTITI JESEN ZA UPOZNAVANJE SA SIROVOM HRANOM

Pročitaj više →

S družionice 30.8.2018., Sirova hrana za na posao i u školu

Objavljeno od
Reply

Za slučaj da niste znali, jednom mjesečno organiziramo druženje na neku određenu temu koja je vezana uz sirovu hranu. Iako na družionice dolaze i sirovojelci, vegani i vegetarijanci koji nisu sirovojelci, uvijek je najveći broj svejeda, što me posebno veseli. Glavni razlog je to što znam koliko će im se toga u životu promijeniti jednom kad krenu mijenjati prehranu, jer vjerujte mi, u prehrani je sve: i život i zdravlje.

Pročitaj više →

Sirovi kruh od suncokretovih sjemenki s mladim kupusom i tikvicama

Objavljeno od
Reply

Prvo sam ga htjela nazvati kruh s čimulama, ali sam shvatila da bi se mnogi mogli zapitati što su čimule, a onda eventualno i gdje ih nabaviti. Zaključila sam da bi bila prava šteta da zbog nemogućnosti nabavke čimula, mnogi zanemare ovaj odličan recept za sirovi kruh.

Pročitaj više →

Zelenarium družionica: Sirova hrana za na posao i u školu, 30.8.2018., Zagreb

Objavljeno od
Reply

Povratak s godišnjih odmora na posao sigurno otvara neka stara pitanja: što jesti na poslu? Kako se sprema i škola, isto pitanje nameće se i školarcima i studentima. Zato će se družionica krajem kolovoza baviti upravo ovim pitanjima. 

Tema: SIROVA HRANA ZA NA POSAO I U ŠKOLU

Pročitaj više →