Uključi se u: JESENSKI SMOOTHIE CHALLENGE i zakorači u preobrazbu

Ove jeseni, pozivam te na put preobrazbe – bez stresa, samo uz čašu smoothieja. 7 dana za novi početak, vitalnost, i osvježenu energiju koja traje.

Zašto ti treba ovaj izazov?

Ako osjećaš da ti tijelo traži reset, a um ti treba jasnoću, ovaj izazov je za tebe. Jesenski Smoothie Challenge nije samo izazov smoothijia; radi se o tome da se povežeš sa svojim tijelom, napuniš energijom i očistiš um. Zamijeni tromost za lakoću, nesanicu za dubok san i zasićenost za motivaciju!

  • Svjež i energičan početak svakog dana
  • Jednostavni recepti koje možeš uklopiti u svoju rutinu
  • Detoksikacija organizma i obnova energije
  • Podrška zajednice i stručno vođenje kroz svaki korak

Moja priča:

Prije sada već 12 godina, primijetila sam koliko promjena godišnjeg doba utječe na moje tijelo i um. Uvođenjem smoothija, transformirala sam svoju energiju, stanje kože, pa čak i emocionalnu stabilnost. Moja energija je živnula, san se poboljšao, a fokus i motivacija vratili su se. Od tada, s radošću dijelim ovu transformaciju, ovaj put kroz jesenski smoothie izazov.

Pridruži se sada i kreni prema zdravlju, energiji i jasnoći – sve iz čaše pune hranjivih sastojaka!

Iako je ovo u suštini smoothie izazov, možeš ga proširiti za još 3. Na prvu se čini da su to sveukupno četiri različite stvari, ali su zapravo toliko neodvojive i toliko povezane. Izdvoji početak studenog da:

  • uz smoothije, uključiš i intermitentni post
  • uključiš tehnike opuštanja
  • pročistiš svoj životni prostor od suvišnih stvari.

Želimo iskoristiti divne plodove jeseni, tako da je glavni naglasak na smoothijima (barem jedan dnevno, poželjno ujutro), no TKO ŽELI, u mjeri u kojoj to želi, može uključiti i ostalo.

Koliko jednostavno i zabavno sam ovo zamislila, saznaj u nastavku.

Nastavi čitati

Uključi se: 5 dana BEZ KUHANJA i uvjeri se u snagu hrane

Osjećaš se spremno i znatiželjno istražiti sve prednosti sirove hrane i osloboditi se tradicionalne kuhinje?

Želiš se pripremiti za tvoje ljeto transformacije?

Sa mnom je to lako jer:

  • Dobivaš sve recepte unaprijed: 5 ukusnih smoothija i 5 jednostavnih, a kompletnih ručkova.
  • Ne treba ti skupa oprema: dovoljan ti je samo osnovni blender.
  • Naučit ćeš sve o prednostima sirove prehrane, kroz moja predavanja.
  • Oslobodi se glutena, mliječnih proizvoda i mesa. Uživaj u čistim plodovima prirode.
  • Brze i vidljive promjene: Primijeti kako tvoje i tijelo i um reagiraju na novi način prehrane – u SAMO 5 dana.

BONUS: Kao bonus, upoznat ću te s novim jutarnjim rutinama koje će ti očistiti um i omogućiti ti da u dan kreneš svježije, poletnije. To će biti: tehnika disanja, tehnika opuštanja, tehnika vizualizacije i podrške (ukupno samo: 30 minuta), koje ja koristim svaki dan, već godinama.

NAGRADA: koja je tu da tebe i ostale sudionike motiviram da objavljujete fotke/videa obroka, čime dobivaš mogućnost osvajanja nagrade za kreativnost, ali te ujedno dodatno motiviram da stvarno i učestvuješ u izazovu i ostvariš željene rezultate.

Zašto sudjelovati?

Bez obzira na tvoje dugoročne planove prehrane, ovih 5 dana pokazat će ti kako čista hrana može promijeniti tvoj stav o zdravlju, tebi, životu, odnosima,… Kod tradicionalne prehrane rijetko imamo priliku to iskusiti.

Nastavi čitati

Intervju: biljna prehrana donijela joj je slobodu i odlučnost (Mia Prodan)

‘Kroz Tinin O.BILJE STARTER program sam dobila tako puno! Čistoća misli, postala sam odlučnija, dala sam otkaz i provela u kamperu 2 najljepša mjeseca ljeta ikad….’ – rekla je Mia u ovom kratkom intervjuu.

A sve je krenulo sa ZELENARIUM online izazovom, u kojem smo uvodili novu naviku doručka: smoothije.

Nastavi čitati

Intervju: prehranom se riješila alergije (Blaženka Pugar)

Nisu se nastavili nikakvi simptomi vezani uz alergiju na ambroziju: niti me peku oči, niti mi nos curi, ni glava me ne boli! ALI! Došla i jasnoća, lijepe boje, pozitivno raspoloženje i USHIT! – rekla je Blaženka u ovom kratkom intervjuu.

A sve je krenulo s mojim Zelenarium online izazovom, u kojem smo pripremali sirove grickalice! 

Blaženka zbog prirode svog posla, puno vremena provodi na otvorenom, što joj je napokon i moguće, bez neugodnih simptoma.

Nastavi čitati

Prijavi se na: Ususret proljeću, smoothie challenge – izazov s najviše transformacija

Ako te, s dolaskom proljeća, muče:

  • proljetni umor
  • višak kg i tromost od zimskog perioda
  • proljetne alergije
  • česte promjene raspoloženja, razdražljivost ili čak poneka depresivna stanja
  • strah i nelagoda zbog kvalitete tvoje prehrane,

na savršenom si mjestu, jer će ti ovaj smoothie izazov pružiti priliku da smanjiš ili se čak i riješiš ovih problema! Ususret proljeću, je vrsta izazova koja donosi najveći broj velikih promjena njegovim sudionicima, u odnosu na ostale Zelenarium izazove. Želim ti da i tebe potakne da uvođenjem samo jedne nove stvari: smoothija za doručak, započne tvoja promjena života. 

Moje dosadašnje online smoothie izazove i programe završilo je oko 3.000 polaznika.
Oni koji prihvate provođenje mog programa i uputa bilježe mnoge od ovih rezultata:

  • bolja probava
  • ljepša koža
  • smanjena potreba za slatkišima
  • spontano izbacivanje kave/cigareta natašte
  • lakoća i mentalna bistrina,…

Uključi se i nauči pripremati smoothije na pravilan način, da ti ne zakisele organizam te nauči kako ih ispijati na ispravan način, tako da maksimalno iskoristiš benefite koje pružaju te nauči kako ih učiniti svojom novom jutarnjom rutinom, od koje nećeš odustati. Ujedno ćeš saznati i kolika se snaga biljaka, zašto ju ne koristimo i kako to promijeniti. Budući da sam veliki zaljubljenik u jutra i prilike koje nam svako novo jutro donosi, u moje liveove ću uključiti i savjete za promjenu ostalih jutarnjih navika.

Nastavi čitati

Intervju: na pragu 40-ih, htjela sam biti zdrava svojoj djeci (Mihaela Prins)

‘Imala sam veliku krivnju zbog moje loše prehrane. Danas volim sebe više nego svoju hranu! Bistrije misli, intuicija mi se poboljšala, nestali su bolovi u trbuhu i nadutost, izgubila sam 12 kg, a da uopće nisam planirala, to se dogodilo usput….’ – rekla je Mihaela.

Nastavi čitati

Lioness Cacao Temple (Zagreb, 10.2.)

Ispred nas je novi Lioness Cacao Temple! 

Tema: magnetičnost!

Magnetičnost je nevidljiva sila koja privlači, povezuje i stvara neodoljive veze. “Magnetičnost” – tajna privlačnosti koju svaka od nas nosi u sebi. Što čini da neke žene zrače energijom koja jednostavno privlači ljude, prilike i pozitivne promjene? Kako aktivirati tu skrivenu snagu koja transformira naš život, odnose i ostvarenja snova?

Ovaj put, otkrivamo kako se magnetičnost može aktivirati i koristiti za privlačenje onoga što želimo u životu. Kroz duboku introspekciju, ceremonijalni kakao i vježbe, istražit ćemo kako naša unutarnja energija i stavovi oblikuju našu vanjsku stvarnost. Pridruži nam se u otkrivanju kako postati magnetične za ljubav, uspjeh, zdravlje i obilje.

Prethodna druženja dokaz su da smo željne podrške, otkrivanja sebe, prepuštanja, osnaživanja, oslobađanja, te tople, sestrinske energije, koja je tu da slavi drugu ženu u njenom bivanju i ljepoti.

Nastavi čitati