Spicy bučine sjemenke iz dehidratora

Ne znam koliko često prakticirate sami izrađivati grickalice, ali ako je to često, onda će vam ovaj recept doći kao odlična nova ideja. Ako pak spadate u grupu onih koji rijetko sami pripremaju grickalice, onda je krajnje vrijeme da razmislite o uvođenju nove rutine. Glavni razlozi za homemade grickalice su: jeftinije su, zdravije (ili barem znate što je unutra) i puno ukusnije (prema mom iskustvu barem).

Pročitaj više

Zelenarium družionica: Kako se grijati sirovom hranom kad zahladi, 15.11.2018., Zagreb

Iako imamo sreće sa sunčanom i toplom jeseni, ipak je zahladilo i sigurno ti je teže ostati na kolosijeku zdrave, svježe hrane. Srećom, postoje načini da se tome uspješno doskoči. O tome ćemo pričati na sljedećoj družionici u novom prostoru u centru Zagreba (na Iblerovom trgu).

TEMA: KAKO SE GRIJATI SIROVOM HRANOM KAD ZAHLADI

Pročitaj više

Mala škola sirove hrane NAPREDNA (2 dana x 4 sata), 13. i 14. 10. 2018., ZAGREB

Želiš svoju prehranu podići na novi, zdraviji, zeleniji nivo? Već dobro barataš miksanjem smoothija, u salatama si ekspert, ali želiš proširiti svoj meni? U potrazi si za novim idejama i znanjima u pripremi sirove hrane jer ti je jelovnik koji pripremaš postao monoton? Ako je ijedan tvoj odgovor pozitivan, na dobrom si mjestu.

U Maloj školi sirove hrane – NAPREDNA, kroz dva dana ćeš naučiti kako pripremati sirove obroke koji ne spadaju u kategoriju lakih. Iako, naći će se i neki jednostavniji recepti, samo zato da te ne obeshrabrim potpuno. :)

Pročitaj više

Na testu: sokovnik za hladno prešanje VerVita Elite (Kuvings EVO820)

Ovih dana imala sam priliku testirati sokovnik za hladno prešanje VerVita Elite proizvođača Kuvings (model EVO 820).

Kao što to obično biva, prve dojmove dobivamo kroz izgled. Ovaj sokovnik je odmah dobio pridjeve: kompaktan i lijep.

Pročitaj više

Mala škola sirove hrane POČETNA (2 dana x 4 sata), 22. i 23. 9. 2018., ZAGREB

Sirova hrana bazirana na bilju (eng. plant based) i hrana bez industrijskih proizvoda (eng. wholefoods), čarobna je formula mladosti, ogromne energije, ljepote, zdravlja i vitalnosti za mnoge ljude diljem svijeta. Ako i ti želiš promijeniti svoj život i živjeti njegovu najljepšu verziju, Mala škola sirove hrane je idealan početak tvog puta.

U Maloj školi sirove hrane – POČETNA, kroz dva dana, naučit ćeš kako brzo i jednostavno pripremati zdrave i hranjive obroke i deserte bez umjetnih dodataka i kuhanja i kako ih na najlakši način uvesti u svoj život, uskladivši poslovne i privatne obaveze i pripremu obroka. Uravnoteži svoju tjelesnu masu, očisti organizam i uživaj u promjenama koje ti slijede. Mala škola sirove hrane – NAPREDNA održat će se u Zagrebu u listopadu (13. i 14. 10.). Ako smatraš da je ova, početna edukacija, prejednostavna za tebe, pozivam te da se svakako prijaviš na napredni stupanj. Više detalja uskoro.

VAŽNO: Ne moraš preseliti na pusti otok da bi se te promjene ostvarile. Kako je to moguće, saznaj u Maloj školi. :)

Pročitaj više

Zelenarium družionica: Kako iskoristiti jesen za upoznavanje sa sirovom hranom, 12.9.2018., Zagreb

Iako mnogi veličaju ljeto, za mene je upravo jesen idealno vrijeme za upoznavanje sa sirovom hranom. Ako želiš saznati zašto i ako želiš saznati kako iskoristiti jesen, ova rujanska družionica bi mogla biti pravi korak u tom smjeru.

Tema: KAKO ISKORISTITI JESEN ZA UPOZNAVANJE SA SIROVOM HRANOM

Pročitaj više