Zašto posjetiti Gorski kotar – što prije!

Iako ovo nije trebao postati blog post, nakon 8 dana godišnjeg odmora provedenih u Gorskom kotaru, odlučila sam da je zaslužio da za njega iskoristim moj medijski prostor i upoznam vas s razlozima zbog kojih biste ga što prije trebali posjetiti.

Nakon prošlogodišnjeg godišnjeg odmora, provedenog u 10-dnevnoj kružnoj turi obilaska europskih metropola: Budimpešte, Bratislave, Praga i Beča, ove godine smo se odlučili za obiteljski aktivan godišnji u zelenoj oazi Hrvatske. Što se djece tiče, još jedan od razloga za odlazak na ovu destinaciju! Gotovo svugdje mobitel ispisuje NoService, a na rijetkim mjestima gdje interneta ima, toliko je slab i nepouzdan, da brzo izgubite volju za bilo kakvim surfanjem, objavljivanjem,… Kako su to prihvatila djeca, saznajte u nastavku posta. :)

Nastavi čitati

Zelena subota u Rijeci

BESPLATNA RADIONICA GREENARIUM, Greencajg ugošćuje Zelenarium

U subotu, 6.7.2019., Zelenarium gostuje u novootvorenom prostoru Greencajga u Rijeci. Pozivamo te da se pridružiš ovoj besplatnoj radionici, u kojoj će Zelenarium, kao gost Greencajga Rijeka, održati dvosatnu učionicu gdje ćeš savladati nekoliko zelenih znanja. Radionicu smo nazvale, a kako drugačije nego: Greenarium. :)

Nastavi čitati

Sirove slastice za ljeto, Zagreb, 10.7.2019.

Radionica: Sirove slastice za ljeto
 
Riješi se paklenih vrućina i ovo ljeto iznenadi sebe i sve oko sebe vrstom slastica kakve još nikada nisu kušali. Ne palimo pećnice, ne koristimo šećere i mliječne proizvode, pšenično i ostala brašna ionako više nisu u modi, jaja, maslac, margarin i tako ostavljaju trag na našoj vagi. Tko će čekati da se tijesto digne, pećnica zagrije, sve skupa speče.
 
Pridruži mi se na ovoj bogatoj radionici 10.7.2019. (srijeda) od 17:30 do 20:30 sati i saznaj kako se osvježiti desertima prirodnog porijekla. 

Nastavi čitati

Jedna nova navika za novi početak

Misliš da je nezamislivo uvođenjem samo jedne nove stvari u životu promijeniti cijeli život? Ja sam pokušala i došla sam do odgovora na ovo pitanje.

Nekim ljudima odgovara da preko noći krenu s revolucionarnim metodama, koje su u tom trenutku previše za njih. Iako ništa ne dolazi preko noći, tako se kaže, zato ću i ja koristiti taj izraz. Uvijek se u nama „kuhaju“ ideje i alati za promjenu, a onda samo „preko noći“ dođu. Nastavi čitati

S Male škole sirove hrane – POČETNI stupanj, Zagreb, svibanj 2019.

Kad god održavam početnu Malu školu sirove hrane, uvijek se iznenadim koliko su moji polaznici istinski sretni jer uče nešto novo i pritom toliko uživaju. U tim trenucima, i ja sam posebno ozarena i sretna jer mogu prenijeti svoje iskustvo i znanje te podijeliti sreću s tako divnim ljudima.

Nastavi čitati

Zelenarium družionica: Glavni nutrijenti, dr. Kristina Todoroska, 5. 6. 2019., Zagreb

Četvrto predavanje iz ciklusa dr. Kristine Todoroske donosi temu koja je uvijek zanimljiva, posebno ako želimo dovesti svoje tijelo u balans s hranom koju jedemo.

Glavni nutrijenti su osnova naše prehrane i svaki od njih ima jako značajnu ulogu ili više njih u našem tijelu. Međutim, ako je korisno, znači li to “što više to bolje” ili bismo ipak trebali znati koliko je dovoljno, a da ne bude previše? Koje su posljedice kad je previše? Ako unosimo veću količinu jednog nutrijenta, smanjuje se apsorpcija ostalih? Koja je ta idealna proporcija unosa, da bi naše tijelo funkcioniralo savršeno? Odgovor na ova, ali i na mnoga druga pitanja, dobit ćete na našem četvrtom predavanju.

TEMA: GLAVNI NUTRIJENTI (ugljikohidrati, proteini i masti) – njihova struktura, podjela i oblik dostupan našem organizmu, idealna proporcija unosa.

Nastavi čitati

Zelenarium družionica: Drugačija piramida prehrane, dr. Kristina Todoroska, 29. 5. 2019.

Nakon uvodnog, informativnog predavanja o zdravoj prehrani dr. Kristine Todoroske, najavljujem vam njenu novu prezentaciju s praktičnim savjetima i konkretnim koracima prema zdravlju. Zbog velikog interesa, odlučili smo izaći u susret zainteresiranima te ponoviti predavanje o zdravoj prehrani i laganom povratku k prirodi i sebi.

TEMA: DRUGAČIJA PIRAMIDA PREHRANE – koje namirnice, u koje doba dana, koliko i u kojoj kombinaciji. Nastavi čitati