Kod mene se smoothie ušuljao u život jer sam htjela provjeriti govori li istinu autorica knjige o sirovoj hrani koja je garantirala ljekovitost smoothija, a koju sam pročitala prije 11 godina.
Ušuljao se i ostao. Zašto?
Arhiva oznaka: smoothie
Slavlje 10. godišnjice Zelenariuma: Darujem ti 10 O.BILJE jutara i smoothie recepte!
Ove godine, Zelenarium slavi predivnih 10 godina postojanja, ispunjenih zelenilom i inspiracijom! Kako bih proslavila ovu okruglu godišnjicu, odlučila sam nagraditi tebe i sve drage ljude koji pratite i podržavate moj rad. Vi ste mi neiscrpna motivacija i inspiracija.
Moja priča:
Do prije 6 godina sam bila direktorica najvećeg sektora u jednoj važnoj financijskoj tvrtci na tržištu kapitala. Tada sam već imala 20 godina radnog staža.
Izgarala sam od stresa. Nisam si znala pomoći jako dugo.
ZELENARIUM sam stvorila prije 10 godina kao neku fora priču, hobi, dašak nečeg novog. Počeo je kao promjena prehrane, ali sam brzo shvatila da za stvarnu promjenu fale još neke kockice. Danas znam da mi je zapravo i spasio život.
Smoothie sa spirulinom i višnjama
Većina nas traži tajnu mladolikosti i zdravlja. I meni je ova tema uvijek zanimljiva jer želim dugo živjeti vitalan život, uz obilje energije i pokreta.
Ako i kod tebe postoji slična želja, bit će ti interesantno pročitati da sam nedavno upitala svog dragog prijatelja u šezdesetim godinama: “Koja je tajna tvoje mladolikosti i svilenkaste kože?” Njegov odgovor me iznenadio: “Spirulina! Svaki dan. Već posljednjih nekoliko desetljeća… Ali, važno je da bude vrhunske kvalitete, nemoj kupovati bilo koju.” – napomenuo je.
Od tada sam odlučila uvesti spirulinu u svoj život, što češće.
Inspirirana njegovom pričom, želim s tobom podijeliti iznimno ukusan recept za zeleni smoothie sa spirulinom i višnjama, u nadi da će te potaknuti da se povežeš s ovom jedinstvenom algom.
Egzotičan smoothie s crvenim narančama
Sunčani zimski dan zaslužuje sunčani smoothie koji će nas okusom i izgledom odnijeti u toplije dane. Upravo zato je nastao i ovaj recept.
Zeleni smoothie s kivijem i jabukama
Ovaj smoothie nastao je u želji da iskoristim sočan i sladak kivi. Jabuke ne koristim često u smoothiju, ali u ovom smoothiju su one pun pogodak!
Smoothiji su uveli ogromnu promjenu u moj život, kad sam ih prije više od 9 godina uvela umjesto doručka. Ako i ti želiš vidjeti kakvu promjenu bi tebi mogla donijeti ova navika, priključi mi se na nekom od mojih programa. Uživaj u raskoši svježe, sočne hrane i kreni s promjenom koja će zahvatiti ne samo stanje tvog tijela, nego i ostale segmente života. Ta čistoća i radost širi se bez granica i sve što možeš očekivati je samo pozitivno.
Smoothie s marelicama i šljivama
Kad napravim recept koji inspirira nekoga na ovako divnu dekoraciju i fotku, najmanje što mogu reći je: Woow! A kad tu osobu potaknem i da promijeni prehranu i počne objavljivati još ovakvih divnih fotki i da stvara nove recepte, ostanem bez teksta.
Tako je bilo sa mnom i Kornelijom u Summer Smoothie Challengeu prošle godine.
O kojem receptu se radi, saznaj u nastavku.
Winter Smoothie Challenge 2020 – izazov s najviše transformacija!
Winter Smoothie Challenge je izazov koji je donio najveći broj transformacija od svih dosadašnjih Zelenarium izazova. Zato sam ga odlučila ponoviti i ove godine. Nadam se da će i tebe potaknuti da uvođenjem samo jedne nove stvari (smoothija), započne tvoja transformacija.
Kako bih ti to omogućila, uvela sam novosti. Jedna od njih su svakodnevni live intervjui s gostima izazova.
Pridruži se 10-dnevnom online Winter Smoothie Challengu koji kreće 19.1.2020., počasti se novom zdravom navikom pijenja smoothija i ostvari mogućnost osvajanja vrijednih nagrada. Glavna nagrada je Eco SuperBlend, u vrijednosti 2.390 kn!