Summer Smoothie Challenge 2019

Prošle godine, na isti datum kao što će to biti i ove godine, krenula sam s prvim izazovom. Bio je to Summer Smoothie Challenge u kojem je svaki sudionik uveo samo jednu stvar (smoothie). Što im se dogodilo? Dogodila se promjena o kojoj većina nije ni sanjala. :)

Ako želiš i trebaš motivaciju i inspiraciju, pozivam te da se pridružiš mom online Summer Smoothie Challengeu 2019, koji kreće na prvi dan ljeta (21. 6.) i traje 21 dan. Osim što možeš promijeniti svoj život, postoji mogućnost da osvojiš blender Blendtec Designer 650, vrijedan čak 4.690 kn!

Prihvaćam izazov

Nastavi čitati

Tko se ne može prijaviti na Summer Beach Challenge?

Nismo svi za sve. U tome i je čar života. Netko je emotivac, a netko je logičar. Nekome su formula relativnosti i Pitagorin poučak jednostavne stvari, a nekome je štivo poput “Ilijade i Odiseje”, gorivo koje ih pokreće. Zato kažemo da nismo svi za sve. Tko su ljudi koji se “ne mogu” prijaviti na Summer Beach Challenge?

Nastavi čitati

Jagode sa šlagom od indijskih oraščića

Većini su jagode sa šlagom bile omiljena slastica tijekom ljeta u onim divnim i nezaboravnim danima djetinjstva. Bile su i meni, mojim vršnjacima, ali i roditeljima i ostalim, meni tada, starijim ljudima. Kada sam postala sirovojelka i to veganka, šlag više nije bio na mojoj listi prehrane, ali nisam htjela odustati od svoje omiljene poslastice. Zato sam našla način kako da napravim “šlag”. Osim što priprema ove slastice traje nekoliko minuta, pojela se za puno kraće (kolege s posla:)), a ono što me najviše razveselilo, moja kći i njezina prijateljica su isti dan same napravile slasticu i pojele u sekundi.

Nastavi čitati

10 rješenja za vaše probleme

Čar moje životne misije je kontakt s mnogim ljudima, koji mi pomaže da uvidim koji im problemi čine svakodnevicu, zaokupljaju um, troše vrijeme i utječu na njihovu svjesnost o životu i smanjuju razinu kvalitete života. Naravno, i sama se pronalazim u tome, jer sam i ja tako živjela. Zato su nastale moja mala škola sirove hrane, predavanja, družionice, radionice i izazovi. Za Summer Beach Challenge motivirao me prošlogodišnji ljetni izazov, kroz koji sam primijetila da vas muče neke situacije s kojima se svakodnevno borite. Pokušat ću sve sažeti u 10-ak pitanja i na njih dati odgovore, odnosno pokušat ću vam približiti kako će vam upravo Summer Beach Challenge pomoći da pronađete rješenje za sebe, kako da se motivirate i zabljesnete na plaži, ali i izvan nje. :)

Nastavi čitati

Zašto je balans uma i tijela potreban da postaneš nova osoba?

Kad jednom izađeš iz zone komfora, tražiš načine da ideš stepenicu više, tražiš načine da podižeš svoju ljestvicu, želiš pronaći načine kako biti nova osoba, kako biti još bolja osoba i kako opet ne upasti u zonu komfora. Nećemo se zavaravati. Iako si možda osoba koja je već zakoračila na put promjene i postaješ nova osoba, opet se možeš uljuljati u zonu komfora. Zato uvijek traži načine, alate, tehnike, ljude koji su uspjeli i koji i dalje uspijevaju. Nemoj previše odlagati stvari, čekati ponedjeljak, novi tjedan ili mjesec, nemoj čekati, kreni sad. Kreni baš ovo ljeto. Pripremi se, ja ti mogu pomoći. Zanima li te kako?

Nastavi čitati

Prijavi se na Summer Beach Challenge 2019 i do ljeta postani nova osoba

Vjerujem da te već počela hvatati “panika” oko ljeta, plaže i odmora. Svake godine si obećaš da ćeš na vrijeme odabrati plažu na kojoj ćeš provesti zasluženi godišnji odmor i da ćeš baš to ljeto postići “savršenstvo”, po svojoj definiciji savršenstva. Moja je definicija savršenstva balans uma i tijela. Upravo ću ti kroz ovaj izazov pokazati kako ja to postižem i inspirirat ću te da se izazoveš i ove godine zaista zablistaš na plaži i izbjegneš stresne situacije ili kako da naučiš lakše se nositi s njima.

Nastavi čitati

Lavanda – aromaterapija na koži i na tanjuru, Zagreb, 10. 6. 2019.

Nakon iznimno uspješne božićne radionice, Tina i Saša su odlučili nastaviti sa zajedničkim radionicama u kojima će s polaznicima pripremati kvalitetnu prirodnu kozmetiku za dermalnu primjenu, kao i recepte bez kuhanja u kojima će koristiti jestive aromaterapeutske sastojke.

Tema ove radionice je: LAVANDA.

Nastavi čitati