Arhiva oznaka: sirova hrana recepti

Rižine rolice s umakom od kikiriki maslaca

Objavljeno autor
Odgovori

Ovaj recept sam pripremila nedavno za moju dragu prijateljicu koja mi je dolazila u goste.

Bile smo obje oduševljene kako su ispale pa sam ih odlučila ponoviti na ForRest retreatu, u sklopu moje radionice sirove hrane. Tamo su pak oduševile ekipu, koja ih je nastavila raditi i kad su se vratili doma, dakle, oduševljenje se širi. Kako ja volim dijeliti s ljudima lijepe stvari i lijepe emocije, odlučila sam da ovo oduševljenje krene što dalje, tako da je danas ispred vas taj (u kratkom vremenu) sad već čuveni recept.

Nastavi čitati →

Mala škola sirove hrane NAPREDNA (2 dana x 4 sata), 20. i 21. 3. 2020., RIJEKA

Objavljeno autor
Odgovori

Želiš svoju prehranu podići na novi, zdraviji, zeleniji nivo? Već dobro barataš miksanjem smoothija, u salatama si ekspert, ali želiš proširiti svoj meni? U potrazi si za novim idejama i znanjima u pripremi sirove hrane jer ti je jelovnik koji pripremaš postao monoton? Ako je ijedan tvoj odgovor pozitivan, na dobrom si mjestu.

U Maloj školi sirove hrane – NAPREDNA, kroz dva dana ćeš naučiti kako pripremati sirove obroke koji ne spadaju u kategoriju početničkih. Iako, naći će se i neki jednostavniji recepti, samo zato da te ne obeshrabrim potpuno. :)

Nastavi čitati →

Zelenarium družionica: Kako se grijati sirovom hranom kad zahladi, 15.11.2018., Zagreb

Objavljeno autor
Odgovori

Iako imamo sreće sa sunčanom i toplom jeseni, ipak je zahladilo i sigurno ti je teže ostati na kolosijeku zdrave, svježe hrane. Srećom, postoje načini da se tome uspješno doskoči. O tome ćemo pričati na sljedećoj družionici u novom prostoru u centru Zagreba (na Iblerovom trgu).

TEMA: KAKO SE GRIJATI SIROVOM HRANOM KAD ZAHLADI

Nastavi čitati →

Zelenarium družionica: Kako konzervirati sirovu hranu, 04.10.2018., Zagreb

Objavljeno autor
Odgovori

Jesenski plodovi odišu punoćom okusa i bogatstvom nutrijenata, a na novoj družionici razgovarat ćemo o tome kako na jednostavan način spremiti viškove. Ipak, u fokusu nam neće biti samo viškovi svježih plodova, nego i konzerviranje pripremljene hrane koju ne stižeš pojesti prije nego što se pokvari.

TEMA: KAKO KONZERVIRATI SIROVU HRANU

Nastavi čitati →

Zelenarium družionica: Sirova hrana za na posao i u školu, 30.8.2018., Zagreb

Objavljeno autor
Odgovori

Povratak s godišnjih odmora na posao sigurno otvara neka stara pitanja: što jesti na poslu? Kako se sprema i škola, isto pitanje nameće se i školarcima i studentima. Zato će se družionica krajem kolovoza baviti upravo ovim pitanjima. 

Tema: SIROVA HRANA ZA NA POSAO I U ŠKOLU

Nastavi čitati →

Zelenarium družionica: Sirova hrana na godišnjem odmoru, 12.7.2018., Zagreb

Objavljeno autor
Odgovori

Nakon jako ugodnog i pozitivnog druženja na temu Kako uskladiti sirovu hranu i obitelj, odmah smo dogovorili novi datum i novu temu za srpanj. Tema: SIROVA HRANA NA GODIŠNJEM ODMORU

Nastavi čitati →

Zobena kaša bez kuhanja s mlijekom od indijskih oraščića

Objavljeno autor
Odgovori

Zobene kaše koje pripremite noć prije (overnight oats) jako su popularne. Ovo je recept za kašu s mlijekom od indijskih oraščića iz kućne izrade, koje je vrlo jednostavno, brzo i lako spremiti.

Pripremljena noć prije, ujutro će vas dočekati osvježavajuće rashlađena. :)

Nastavi čitati →