Zelenarium družionica: Što kad hrana nije dovoljna?, 7.8.2019., Zagreb

Ako ste već i sami primijetili ili ako otprije znate da hrana nije jedini i isključivi način da dođete do životne promjene kojoj težite, dođite na ovu družionicu. Ono kako se osjećamo iznutra, razina stresa s kojom živimo i vrijeme i trud koji (ne)ulažemo u to glavni su razlog zbog kojeg stojimo u mjestu, s osjećajem kao da smo zaglavili, bez izlaza. Na družionici ćete saznati što je potrebno učiniti kako bismo potaknuli ovu promjenu, što ćemo odmah i testirati te ćete dobiti osnovne upute kako to primijeniti u svakodnevnom životu na jednostavan način, bez gubitka puno vremena.

TEMA: ŠTO KAD HRANA NIJE DOVOLJNA?

Nastavi čitati

Zelenarium družionica: Faza prijelaza, dr. Kristina Todoroska, 9. 5. 2019.

Dr. Kristina Todoroska gošća predavačica je na ovomjesečnoj družionici te nastavlja svoj ciklus predavanja. Na novoj družionici saznaj kako najlakše postići balans prehrane i zdravlja te “prebroditi” prijelaznu fazu.

TEMA: FAZA PRIJELAZA – kako najlakše prema zdravlju, koji su koraci potrebni, proces detoksifikacije, što očekivati i kako se nositi s odgovorom organizma na promjene Nastavi čitati

Zelenarium družionica: Drugačija piramida prehrane, dr. Kristina Todoroska, 10. 4. 2019.

Nakon uvodnog, informativnog predavanja o zdravoj prehrani dr. Kristine Todoroske, najavljujem vam njenu novu prezentaciju s praktičnim savjetima i konkretnim koracima prema zdravlju.

TEMA: DRUGAČIJA PIRAMIDA PREHRANE – koje namirnice, u koje doba dana, koliko i u kojoj kombinaciji. Nastavi čitati

Zelenarium družionica: Zašto sirovo?, 19. 3. 2019., Zagreb

Kad je vrijeme za uvesti većinom ili potpuno sirovu hranu? O tome koji su benefiti sirove hrane za naš organizam, na ovomjesečnoj družionici pričat će Kristina Todoroska.

TEMA: ZAŠTO SIROVO? Fiziologija našeg tijela i kako ono reagira na različite vrste hrane. Jesmo li stvoreni za meso, za mlijeko, za sir možda, za voće, povrće…

Nastavi čitati

S družionice 20.2.2019., Kako pripremiti tijelo za proljeće

Lijepa tradicija koju sam stvorila sa svojim novim i postojećim prijateljima, koje upoznajem kroz različite edukacije i druženja, je Zelenarium družionica. Pravo vrijeme za našu ovomjesečnu temu, tik pred buđenje prirode i dolazak dugo očekivanog proljeća, je i buđenje našeg tijela. Družionica pod nazivom ‘Kako pripremiti tijelo za proljeće’ donijela mi je ugodna iznenađenja već na samom početku druženja, a nadam se da je i mojim polaznicima bila jednako edukativna i primjenjiva u razdoblju koje je upravo pred nama, inspirativnom proljeću.

Nastavi čitati

Zelenarium družionica: Kako pripremiti tijelo za proljeće, 20.2.2019., Zagreb

Proljeće je idealno godišnje doma za pokretanje našeg tijela i duha, a u tome nam sirova hrana može itekako pomoći. Što je potrebno činiti kako bi nam se tijelo što brže oporavilo od duge zime te koji su još dodatni koraci potrebni pri tome, razgovarat ćemo na novoj družionici.

TEMA: KAKO PRIPREMITI TIJELO ZA PROLJEĆE

Nastavi čitati

Zelenarium družionica: Kako se grijati sirovom hranom kad zahladi, 15.11.2018., Zagreb

Iako imamo sreće sa sunčanom i toplom jeseni, ipak je zahladilo i sigurno ti je teže ostati na kolosijeku zdrave, svježe hrane. Srećom, postoje načini da se tome uspješno doskoči. O tome ćemo pričati na sljedećoj družionici u novom prostoru u centru Zagreba (na Iblerovom trgu).

TEMA: KAKO SE GRIJATI SIROVOM HRANOM KAD ZAHLADI

Nastavi čitati