Winter Smoothie Challenge 2020: Gosti

Kako bih ti olakšala put do transformacije, u Winter Smoothie Challengeu 2020, svaki dan izazova, ugostit ću po jednog iznimno inspirativnog gosta. Svaki od njih ispričat će svoju priču koja ih je dovela do transformacije i kakvu ulogu u tome ima hrana. Uz to, odgovarat će i na vaša pitanja. U nastavku blog posta pročitaj nekoliko rečenica o svakom gostu.

Nastavi čitati

Zelenarium ugošćuje: Zdravstveni benefiti autogafije (posta), Viktorija Jakšić, 16. 1. 2020.

U suradnji s Viktorijom Jakšić, odlučila sam za vas osigurati predavanja na iznimno popularnu i zanimljivu temu. Serijal od ukupno četiri predavanja nazvale smo Postolovci jer ćemo pričati o postu (autofagiji).

TEMA PRVOG PREDAVANJA: Zdravstveni benefiti autofagije (posta).

Sigurno ste mnogo puta čuli kako je doručak najvažniji obrok u danu i kako nije zdravo ili pametno preskakati obroke. Ali nova znanstvena istraživanja govore suprotno. Otkako je 2016. Yoshinori Ohsumi dobio Nobelovu nagradu za otkriće autofagije i njezinog značaja za ljudsko zdravlje, u znanstvenim krugovima se sve više priča o tome.

Nastavi čitati

Winter Smoothie Challenge 2020 – izazov s najviše transformacija!

Winter Smoothie Challenge je izazov koji je donio najveći broj transformacija od svih dosadašnjih Zelenarium izazova. Zato sam ga odlučila ponoviti i ove godine. Nadam se da će i tebe potaknuti da uvođenjem samo jedne nove stvari (smoothija), započne tvoja transformacija. 

Kako bih ti to omogućila, uvela sam novosti. Jedna od njih su svakodnevni live intervjui s gostima izazova.

Pridruži se 10-dnevnom online Winter Smoothie Challengu koji kreće 19.1.2020., počasti se novom zdravom navikom pijenja smoothija i ostvari mogućnost osvajanja vrijednih nagrada. Glavna nagrada je Eco SuperBlend, u vrijednosti 2.390 kn!

Nastavi čitati

Predavanje: Kako do promjene? 29.11.2019., Zagreb

Ono kako se osjećamo iznutra, razina stresa s kojom živimo i vrijeme i trud koji (ne)ulažemo u to glavni su razlog zbog kojeg stojimo u mjestu, s osjećajem kao da smo zaglavili, bez izlaza. Ovo vrijedi za sva životna područja (posao, partnerski odnosi, karijera, novac, zdravstveno stanje, odnosi s djecom, roditeljima,…).

Ako i ti misliš da hrana nije jedini i isključivi način da dođeš do životne promjene kojoj težiš, dođi na ovo predavanje.

Nastavi čitati

Raspored Zelenarium događanja u prosincu 2019.

Kad sam u izlozima dućana vidjela prve božićne ukrase, obuzeo me blagdanski ugođaj, a to znači i puno događanja za tebe. :)

Fali li ti motivacije za blagdanske kolače i želiš li probati njihovu zdraviju alternativu, pridruži mi se u izazovu na Facebooku i/ili na jednoj od blagdanskih radionica (možeš mi se pridružiti u svemu 😊).

U nastavku provjeri što sam ti sve zanimljivo pripremila. Provjeravaj svaki dan jer će biti i novih događanja. Ideje mi se rađaju same od sebe. Ili od blagdana? :)

NOVO! ONLINE radionica: Blagdanski kolači bez pečenja – ovu radionicu gledaj BEZ OGRANIČENJA, od dana kad ju kupiš. Cijena radionice je 125 kn.

Knjižica recepata: Zimski deserti bez pećnice – za samo 50 kn preuzmi svojih 10 recepata za sirove deserte uz predivne fotografije svakog deserta (vanilin kiflice, čokoladna salama, rozo-bijeli kolač od maline i cikle, rogač kocke s posebnom dodatnom aromom, pudinzi, torte, pita i shake).

Nastavi čitati

Predavanje: Kako do promjene? 18.11.2019., Zagreb

Ono kako se osjećamo iznutra, razina stresa s kojom živimo i vrijeme i trud koji (ne)ulažemo u to glavni su razlog zbog kojeg stojimo u mjestu, s osjećajem kao da smo zaglavili, bez izlaza. Ovo vrijedi za sva životna područja.

Ako i ti misliš da hrana nije jedini i isključivi način da dođeš do životne promjene kojoj težiš, dođi na ovo predavanje.
Nastavi čitati

Radionica: Blagdanski kolači bez pečenja

Ovih blagdana iznenadi sebe i sve oko sebe vrstom slastica kakve još nisu kušali. Sigurno svake godine pripremaš kolače koji imaju savršen izgled i okus, no osjećaj nakon što ih pojedeš podsjeća na kamen u želucu. Uvjerena sam da ove godine želiš uživati u hrani i slasticama. Ako želiš upoznati zdravu alternativu tvojim tradicionalnim kolačima koji će izgledom biti jednako savršeni, a okusom puno bolji, ova radionica je stvorena za tebe.

Nastavi čitati