Arhiva oznaka: plant based radionica

DOSTUPNI odmah: recepti i snimke RAW BLAGDANSKE TRPEZE

Objavljeno autor
Odgovori

Zbog jako velikog interesa za ove recepte, kao i zbog fenomenalnih osvrta na moje dnevne praktične radionice, u obliku video javljanja, za koje su rekli da su im bile najkorisniji dio nedavno završenog istoimenog 5-dnevnog izazova, odlučila sam vam ponuditi da kupite sadržaj “RAW BLAGDANSKE TRPEZE”:

  1. recepte (5 slanih i 5 slatkih) sirovih, bezglutenskih, biljnih blagdanskih recepata i 
  2. 5 videa praktičnih radionica (ukupno 180 minuta vrijednog video sadržaja) u kojima:
    – detaljno objašnjavam sve tips&tricks svih 10 recepata,
    – nudim zamjenske namirnice,
    – dajem informacije o tome gdje kupiti namirnice i
    – još mnoge druge zanimljivosti…
  3. dodatna 2 recepta blagdanskih poklona iz kućne radinosti (koji su jestivi i sirovi).

Nastavi čitati →

Mala škola sirove hrane NAPREDNA (2 dana x 4 sata), 24. i 25. 10. 2019., ZAGREB

Objavljeno autor
4

Želiš svoju prehranu podići na novi, zdraviji, zeleniji nivo? Već dobro barataš miksanjem smoothija, u salatama si ekspert, ali želiš proširiti svoj meni? U potrazi si za novim idejama i znanjima u pripremi sirove hrane jer ti je jelovnik koji pripremaš postao monoton? Ako je ijedan tvoj odgovor pozitivan, na dobrom si mjestu.

U Maloj školi sirove hrane – NAPREDNA, kroz dva dana ćeš naučiti kako pripremati sirove obroke koji ne spadaju u kategoriju lakih. Iako, naći će se i neki jednostavniji recepti, samo zato da te ne obeshrabrim potpuno. :)

Nastavi čitati →

S Male škole sirove hrane – POČETNI stupanj, Zagreb, svibanj 2019.

Objavljeno autor
Odgovori

Kad god održavam početnu Malu školu sirove hrane, uvijek se iznenadim koliko su moji polaznici istinski sretni jer uče nešto novo i pritom toliko uživaju. U tim trenucima, i ja sam posebno ozarena i sretna jer mogu prenijeti svoje iskustvo i znanje te podijeliti sreću s tako divnim ljudima.

Nastavi čitati →

Zelenarium družionica: Glavni nutrijenti, dr. Kristina Todoroska, 5. 6. 2019., Zagreb

Objavljeno autor
1

Četvrto predavanje iz ciklusa dr. Kristine Todoroske donosi temu koja je uvijek zanimljiva, posebno ako želimo dovesti svoje tijelo u balans s hranom koju jedemo.

Glavni nutrijenti su osnova naše prehrane i svaki od njih ima jako značajnu ulogu ili više njih u našem tijelu. Međutim, ako je korisno, znači li to “što više to bolje” ili bismo ipak trebali znati koliko je dovoljno, a da ne bude previše? Koje su posljedice kad je previše? Ako unosimo veću količinu jednog nutrijenta, smanjuje se apsorpcija ostalih? Koja je ta idealna proporcija unosa, da bi naše tijelo funkcioniralo savršeno? Odgovor na ova, ali i na mnoga druga pitanja, dobit ćete na našem četvrtom predavanju.

TEMA: GLAVNI NUTRIJENTI (ugljikohidrati, proteini i masti) – njihova struktura, podjela i oblik dostupan našem organizmu, idealna proporcija unosa.

Nastavi čitati →

Mala škola sirove hrane NAPREDNA (2 dana x 4 sata), 3. i 4. 6. 2019., ZAGREB

Objavljeno autor
2

Želiš svoju prehranu podići na novi, zdraviji, zeleniji nivo? Već dobro barataš miksanjem smoothija, u salatama si ekspert, ali želiš proširiti svoj meni? U potrazi si za novim idejama i znanjima u pripremi sirove hrane jer ti je jelovnik koji pripremaš postao monoton? Ako je ijedan tvoj odgovor pozitivan, na dobrom si mjestu.

U Maloj školi sirove hrane – NAPREDNA, kroz dva dana ćeš naučiti kako pripremati sirove obroke koji ne spadaju u kategoriju lakih. Iako, naći će se i neki jednostavniji recepti, samo zato da te ne obeshrabrim potpuno. :)

Nastavi čitati →

S početne Male škole sirove hrane u Zagrebu, 4. i 5. 4. 2019.

Objavljeno autor
2

Jeli smo svježu i finu sirovu hranu (po riječima mojih polaznika ?), uživali smo u razgovoru i naučili puno toga novoga! Održana je još jedna Mala škola sirove hrane, početna, u Zagrebu. Nastavi čitati →

Mala škola sirove hrane NAPREDNA (2 dana x 4 sata), 16. i 17. 3. 2019., SPLIT

Objavljeno autor
Odgovori

Želiš svoju prehranu podići na novi, zdraviji, zeleniji nivo? Već dobro barataš miksanjem smoothija, u salatama si ekspert, ali želiš proširiti svoj meni? U potrazi si za novim idejama i znanjima u pripremi sirove hrane jer ti je jelovnik koji pripremaš postao monoton? Ako je ijedan tvoj odgovor pozitivan, na dobrom si mjestu.

U Maloj školi sirove hrane – NAPREDNA, kroz dva dana ćeš naučiti kako pripremati sirove obroke koji ne spadaju u kategoriju lakih. Iako, naći će se i neki jednostavniji recepti, samo zato da te ne obeshrabrim potpuno. :) Nastavi čitati →