Prije nekog vremena, kod nas se u dućanima pojavilo piće: ginger shot. Otkrio mi ga je kolega, koji ga od tada redovito kupuje. Uz lijepu i eco friendly staklenu ambalažu i prihvatljivu cijenu, ne čudi da je brzo postao popularan. Jedva čekam da ga i kafići uvrste u standardnu ponudu, tako da ne moram razmišljati što ću piti, svaki put kad dođem u kafić. Tj. tko zna, možda bi to mogao biti razlog zbog kojeg bih mogla češće zalaziti u kafiće. :)
Ako i tebi topli kakao, miris cimeta i šlag zvuče smirujuće, ne treba čekati vikend da bi se čovjek opustio. Zgrabi blender, izmiksaj ovaj kakao i trk pod dekicu na guštanje. :)
Još veću sreću osjetit ćeš ako ti kažem da je ovo kakao od bademovog mlijeka i bez šećera. I šlag je poseban, kokosov. Može li zdravije? I jednostavnije? :)
Gorivo za trkače: spirulina i chia. Ako ni vi niste pobornik umjetno stvorenih suplemenata nego vjerujete u moć biljaka i prirode, onda je ovo recept za vas. Jednostavan i brzo spreman, bez upotrebe ikakvih uređaja.
Kad sam prvi put naišla na ovaj način pripreme kave, odmah sam pomislila kako ću piti neku blago obojenu bljutavu tekućinu. Ali, toliko su nahvaljene njene prednosti u odnosu na kuhanu kavu da sam ipak odlučila da ću ju isprobati.
Začinite svoju hidraciju ovom aromatiziranom vodom s breskvom, limetom i majčinom dušicom. Možete ju iskoristiti i kao prirodno osvježenje nakon treninga (ili natjecanja).
S obzirom na vrućine koje su nas snašle, podijelit ću s vama recept za jedan učinkovit napitak za sprječavanje dehidracije. Ako vam još kažem da je taj isti napitak idealan za sportaše (a pogotovo trkače), jer zadržava elektrolite i idealan je za dugo vježbanje na visokim vrućinama i vlazi jer osigurava produženu hidraciju, sigurno ćete biti sretni. Nastavi čitati
Kakao napitak s bademovim mlijekom je nešto što obožavamo i djeca i ja do te mjere da ga nikada, ali baš nikada nećemo odbiti. Pa ipak, došlo je vrijeme da i lješnjak dobije svoju priliku. Nastavi čitati