Roo’Bar pločice i recept za mlijeko od konopljinih sjemenki

Iako se Roo’Bar pločice komotno mogu jesti same, ipak sam poželjela servirati ih uz neko lagano mlijeko pa sam odlučila da to ovaj put bude mlijeko od konopljinih sjemenki.

Nastavi čitati

Mlijeko od lješnjaka

Mlijeko od lješnjaka je moj novi favorit! Prije par godina nisam ni pomišljala da ću izbaciti kravlje mlijeko, a kamoli da će mi glavna zamjena biti mlijeka od orašastih plodova i sjemenki.

Nastavi čitati

Cijeđeni sok od mrkve, naranče, limuna i đumbira

Pitali su me što piti/jesti prije treninga? Budući da kreće nova sezona škole trčanja, koju sam i ja upisala (jedva čekam!), vjerujem da će biti puno vas koji ćete imati isto pitanje. Nastavi čitati

Đumbir, limun i med za imunitet

Dzumbir-limun-i-med-00

Blagi papreni okus đumbira i miris limuna koje zaokružuje topla slatkoća meda. Ovo je napitak koji zagrijava tijelo iznutra, daje mu energiju i hidratizira. Ako uz to dodamo i činjenicu da će đumbir dodatno pojačati ljekovitost ovog napitka i ojačati vaš imunitet u borbi protiv viroza, neupitno je da je idealan za hladno doba godine!

Nastavi čitati

Sirovi sok od mrkve

Sok od mrkve

Čak i ako niste opremljeni sokovnikom, već posjedujete samo običan blender, nema zapreke da načinite svoj svježi, sirovi sok od mrkve. Ako ste vizualan tip, kao i ja, namamit će vas već sama boja ovog soka, a ako samo ovlaš pretražite internet kako biste saznali i sve njegove zdravstvene dobrobiti, sigurno ćete bez zadrške posegnuti za svojom kapljicom zdravlja.

Nastavi čitati

Energizirajuća voda od krastavaca i mente

menta i krastavac-wm

Ovo ludo jesensko vrijeme i natprosječne temperature kao da se poigravaju s našom energijom. Prkosite i vi uz ovaj energizirajući napitak koji vas hrani i aromatizira. Okus krastavca, mente i limuna osvježava i vraća zdrave boje ovoj nezdravoj jeseni.

Nastavi čitati

Lubenica, đumbir i limun

Lubenica Dumbir Limun

Vruće nedjeljno popodne (28°C) i lubenica u hladnjaku, koju sam greškom kupila – nedovoljno zrelu i nedovoljno slatku. Morala sam nešto poduzeti da ju spasim. Tako je nastao ovaj nevjerojatno osvježavajući i energizirajući napitak. Nastavi čitati