Kod mene se smoothie ušuljao u život jer sam htjela provjeriti govori li istinu autorica knjige o sirovoj hrani koja je garantirala ljekovitost smoothija, a koju sam pročitala prije 11 godina.
Ušuljao se i ostao. Zašto?
Većina nas traži tajnu mladolikosti i zdravlja. I meni je ova tema uvijek zanimljiva jer želim dugo živjeti vitalan život, uz obilje energije i pokreta.
Ako i kod tebe postoji slična želja, bit će ti interesantno pročitati da sam nedavno upitala svog dragog prijatelja u šezdesetim godinama: “Koja je tajna tvoje mladolikosti i svilenkaste kože?” Njegov odgovor me iznenadio: “Spirulina! Svaki dan. Već posljednjih nekoliko desetljeća… Ali, važno je da bude vrhunske kvalitete, nemoj kupovati bilo koju.” – napomenuo je.
Od tada sam odlučila uvesti spirulinu u svoj život, što češće.
Inspirirana njegovom pričom, želim s tobom podijeliti iznimno ukusan recept za zeleni smoothie sa spirulinom i višnjama, u nadi da će te potaknuti da se povežeš s ovom jedinstvenom algom.
Sunčani zimski dan zaslužuje sunčani smoothie koji će nas okusom i izgledom odnijeti u toplije dane. Upravo zato je nastao i ovaj recept.
Ovaj smoothie nastao je u želji da iskoristim sočan i sladak kivi. Jabuke ne koristim često u smoothiju, ali u ovom smoothiju su one pun pogodak!
Smoothiji su uveli ogromnu promjenu u moj život, kad sam ih prije više od 9 godina uvela umjesto doručka. Ako i ti želiš vidjeti kakvu promjenu bi tebi mogla donijeti ova navika, priključi mi se na nekom od mojih programa. Uživaj u raskoši svježe, sočne hrane i kreni s promjenom koja će zahvatiti ne samo stanje tvog tijela, nego i ostale segmente života. Ta čistoća i radost širi se bez granica i sve što možeš očekivati je samo pozitivno.
Kad napravim recept koji inspirira nekoga na ovako divnu dekoraciju i fotku, najmanje što mogu reći je: Woow! A kad tu osobu potaknem i da promijeni prehranu i počne objavljivati još ovakvih divnih fotki i da stvara nove recepte, ostanem bez teksta.
Tako je bilo sa mnom i Kornelijom u Summer Smoothie Challengeu prošle godine.
O kojem receptu se radi, saznaj u nastavku.
Budući da je ljeto i jako, jako je vruće, pomislila sam kako bi bilo korisno podijeliti s vama recept za smoothie koji svojom bojom hladi. Tako sam došla na ideju da pripremim ljubičasti smoothie. Sezona je kupina koje su odličan izbor za moj plan.
Obožavam pisati uvode za recepte jer pritom često istražujem i saznajem jako zanimljive stvari. Tako je bilo i ovaj put dok sam istraživala utjecaj ljubičaste boje. Nastavi čitati
Za mene je poseban svaki recept za ukusan smoothie koji u sebi ne sadrži bananu. Ne zato što ne volim banane već naprotiv, zato što vrlo rijetko i teško odlučim smiksati išta bez njih, koliko ih volim. Baš zato je ovaj kokos-breskva smoothie odmah ušao na listu smoothija koje bih pila uvijek, bilo gdje. Tome je definitivno kumovala limunova korica, koja mu je dala taj jedan završni ‘štih’. Nastavi čitati