Smoothie sa šumskim voćem i marakujom

Kod mene se smoothie ušuljao u život jer sam htjela provjeriti govori li istinu autorica knjige o sirovoj hrani koja je garantirala ljekovitost smoothija, a koju sam pročitala prije 11 godina.
Ušuljao se i ostao. Zašto?

Nastavi čitati

5-dnevni izazov: POST NA SOKOVIMA, by Tina&Luka

Ako već duže vrijeme razmišljaš o postu na sokovima, a ne znaš kako to provesti ili ti nedostaje motivacije ili nemaš podršku ili nemaš koga pitati za sve na što putem naiđeš, ovo je izazov za tebe.

Ovaj izazov posvetit ćemo proljeću, toplijim danima, dobu godine kad tijelo prirodno prelazi na lakši mod prehrane i kad je inače najbolje provoditi promjene prehrane, postove,…

Pridruži se 5-dnevnom POSTU NA SOKOVIMA koji kreće u petak, 19.2.2021.

Tina Uglješić i Luka Hinić vodit će ovaj izazov, opskrbit će te potrebnim receptima, davati odgovore na sva pitanja,…


KOJI SU RAZLOZI ZA POST NA SOKOVIMA? Nastavi čitati

Radionica – Kako zaobići proljetni umor?

Zelenarium_VerVita_proljetni umor2113

Iza nas je još jedna radionica s puno dobre energije, puno novih lica, ali i ponešto starih. Moram priznati da su me ovakva druženja počela psihički hraniti i zbog toga s veseljem iščekujem svaku novu radionicu. Upoznam puno novih ljudi, saznam puno životnih priča, dobijem nova znanja, a dobro se i nasmijemo. Nastavi čitati

Radionica Sirova hrana – Što ručati?

Vervita-radionica-sirova hrana-01

Sunčano subotnje popodne nije spriječilo moje goste da dođu u VerVitu i zajedno sa mnom prošeću cijelim svijetom u nekoliko sati. Bili smo u Italiji, Rusiji, Aziji i Meksiku i ručali sirove specijalitete cijelog svijeta.

Nastavi čitati

Radionica Raw food za detoks i novi početak

Zelenarium-Vervita-radionica-02

Radionica Raw food za detoks i novi početak bila je rekordna ne samo po broju sudionika nego i po odličnom raspoloženju i interakciji. Stigli smo se svi dosita i napričati i najesti.

Nastavi čitati

VerVita SuperBlend blender

VerVita-Superblend-00

Zelenarium sam počela pisati posjedujući blender koji je koštao 149,99 kn. Međutim, sirova hrana me kao moj novi način prehrane toliko osvojila da sam na blogu počela objavljivati recepte koristeći isključivo taj jeftini blender. Ništa me nije moglo spriječiti :)

Bez obzira na to što mi se iz današnje perspektive čini smiješno da sam, na primjer, kremu od indijskih oraščića radila upravo s tim blenderom, svaki put kada se toga sjetim sama sebi kažem: “Svaka ti čast na volji, upornosti i hrabrosti!”. Ako ste ikada pokušali raditi spomenutu kremu u tako slabom blenderu, znat ćete o čemu pričam.

Nastavi čitati

VerVita XXL sokovnik

Ver-Vita-XXL-20

Ako ste u potrazi za načinom kako očuvati, ali i vratiti zdravlje, sokovnik za hladno prešanje, poput VerVita XXL, bit će jedan od prvih na vašem popisu kupnje kuhinjskih aparata. Budući da su u paketu VerVita XXL sokovnika, uz sito za sokove, uključeni i sito za smoothije i sito za sladolede, možda će biti i jedini od aparata koje ćete trebati jer je ovo pravi 3u1 uređaj.

Bez obzira na to što je u mom redoslijedu nabavke prvi bio blender, a potom i dehidrator, neminovno im se pridružio i sokovnik.

Nastavi čitati