Sunčani zimski dan zaslužuje sunčani smoothie koji će nas okusom i izgledom odnijeti u toplije dane. Upravo zato je nastao i ovaj recept.
Egzotičan smoothie s crvenim narančama
Odgovori
Zeleni smoothie s kivijem i jabukama
Ovaj smoothie nastao je u želji da iskoristim sočan i sladak kivi. Jabuke ne koristim često u smoothiju, ali u ovom smoothiju su one pun pogodak!
Smoothiji su uveli ogromnu promjenu u moj život, kad sam ih prije više od 9 godina uvela umjesto doručka. Ako i ti želiš vidjeti kakvu promjenu bi tebi mogla donijeti ova navika, priključi mi se na nekom od mojih programa. Uživaj u raskoši svježe, sočne hrane i kreni s promjenom koja će zahvatiti ne samo stanje tvog tijela, nego i ostale segmente života. Ta čistoća i radost širi se bez granica i sve što možeš očekivati je samo pozitivno.
Sirova torta s narančom i bananom
Moja 10-godišnja nećakinja obožava voćne torte, a posebno voli moje sirove torte. Jako me veseli količina zahvalnosti koje tako mlado biće može pokazati prema nečemu što se ne čini bitno. To ne pokazuje toliko puno o torti, koliko o njoj, koja je toliko svjesna i emocionalna da to i pokazuje.
Banana u ovom receptu jako doprinosi kremastom okusu, ali i određenoj svježini, kao dobar balans kokosovom ulju.
Četverostruko ljubičasto-zelena salata
Kad kreiram recepte, često sam inspirirana bojama namirnica koje su upravo takve, netaknute, došle iz prirode na moj stol. Ovaj put je to bila igra 4 nijanse ljubičaste i 4 nijanse zelene boje. Nadam se da ćete i vi uživati jednako kao i ja.
Špageti od tikvica i mrkve a la Carbonara
Ovo je recept za sirove špagete od tikvica i mrkve u umaku od orašastih plodova. Recept je isključivo od biljnih namirnica i zato ga čini posebnim.
Uživajte u ovom ručku nakon kojeg ćete se osjećati lagano i poletno.
Free webinar: Formula za naše iscjeljenje
Ako te zanima Lukino i moje iskustvo u značajnom unapređenju našeg zdravlja, ali i kvalitete života, predbilježi se za ovaj besplatni webinar koji će ti biti dostupan odmah.
Sve što trebaš učiniti je ispuniti obrazac u nastavku:
Intervju: Luka Hinić od 4 autoimune bolesti, uz voće, povrće i postove – do zdravlja
Kako je Luka, nakon četiri autoimune bolesti (Crohn, autoimuni hepatitis, gastritis i reumatoidni artritis) i mnogih bolnih simptoma, uz velike količine voća, povrća i postova, sada već više od 3 godine zdrav, saznat ćeš u ovom intervjuu.
Ujedno ćeš saznati kako je na svom putu iscjeljenja održavao motivaciju, našao povjerenje u proces i je li hrana jedino što je na tom putu promijenio.
Intervju: Sandra Pavić Drašković više od 3 godine na sokovima i voću, bez karcinoma
Nakon karcinoma debelog crijeva s metastazama na jetri, uz velike količine svježe cijeđenih sokova i voća, Sandra je više od 3 godine CANCER FREE. U ovom intervjuu po prvi put je javno ispričala svoju priču i detaljno je pojasnila kako je tekao njen put.
Novogodišnja radionica želja i ciljeva za 2021., by Tina Uglješić
Koliko godina do sada ti se desilo da zaželiš ‘sretnu novu godinu’ nekome, a da pritom nemaš konkretan popis želja i ciljeva za sebe niti posvetiš vrijeme za sumirati godinu koja odlazi i otpustiti sve što želiš ostaviti u njoj?
Ako i ti misliš da bi ovu, 2020-tu godinu, trebalo propisno otpratiti i otpustiti, pridruži nam se.
Rižine rolice s umakom od kikiriki maslaca
Ovaj recept sam pripremila nedavno za moju dragu prijateljicu koja mi je dolazila u goste.
Bile smo obje oduševljene kako su ispale pa sam ih odlučila ponoviti na ForRest retreatu, u sklopu moje radionice sirove hrane. Tamo su pak oduševile ekipu, koja ih je nastavila raditi i kad su se vratili doma, dakle, oduševljenje se širi. Kako ja volim dijeliti s ljudima lijepe stvari i lijepe emocije, odlučila sam da ovo oduševljenje krene što dalje, tako da je danas ispred vas taj (u kratkom vremenu) sad već čuveni recept.