Zelena subota u Rijeci

BESPLATNA RADIONICA GREENARIUM, Greencajg ugošćuje Zelenarium

U subotu, 6.7.2019., Zelenarium gostuje u novootvorenom prostoru Greencajga u Rijeci. Pozivamo te da se pridružiš ovoj besplatnoj radionici, u kojoj će Zelenarium, kao gost Greencajga Rijeka, održati dvosatnu učionicu gdje ćeš savladati nekoliko zelenih znanja. Radionicu smo nazvale, a kako drugačije nego: Greenarium. :)

Nastavi čitati

Podijeli ovu priču s drugima...
Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter

Sirove slastice za ljeto, Zagreb, 10.7.2019.

Radionica: Sirove slastice za ljeto
 
Riješi se paklenih vrućina i ovo ljeto iznenadi sebe i sve oko sebe vrstom slastica kakve još nikada nisu kušali. Ne palimo pećnice, ne koristimo šećere i mliječne proizvode, pšenično i ostala brašna ionako više nisu u modi, jaja, maslac, margarin i tako ostavljaju trag na našoj vagi. Tko će čekati da se tijesto digne, pećnica zagrije, sve skupa speče.
 
Pridruži mi se na ovoj bogatoj radionici 10.7.2019. (srijeda) od 17:30 do 20:30 sati i saznaj kako se osvježiti desertima prirodnog porijekla. 

Nastavi čitati

Podijeli ovu priču s drugima...
Share on Facebook

Facebook

Pin on Pinterest

Pinterest

Tweet about this on Twitter

Twitter

Jedna nova navika za novi početak

Misliš da je nezamislivo uvođenjem samo jedne nove stvari u životu promijeniti cijeli život? Ja sam pokušala i došla sam do odgovora na ovo pitanje.

Nekim ljudima odgovara da preko noći krenu s revolucionarnim metodama, koje su u tom trenutku previše za njih. Iako ništa ne dolazi preko noći, tako se kaže, zato ću i ja koristiti taj izraz. Uvijek se u nama „kuhaju“ ideje i alati za promjenu, a onda samo „preko noći“ dođu. Nastavi čitati

Podijeli ovu priču s drugima...
Share on Facebook

Facebook

Pin on Pinterest

Pinterest

Tweet about this on Twitter

Twitter

Summer Smoothie Challenge 2019

Prošle godine, na isti datum kao što će to biti i ove godine, krenula sam s prvim izazovom. Bio je to Summer Smoothie Challenge u kojem je svaki sudionik uveo samo jednu stvar (smoothie). Što im se dogodilo? Dogodila se promjena o kojoj većina nije ni sanjala. :)

Ako želiš i trebaš motivaciju i inspiraciju, pozivam te da se pridružiš mom online Summer Smoothie Challengeu 2019, koji kreće na prvi dan ljeta (21. 6.) i traje 21 dan. Osim što možeš promijeniti svoj život, postoji mogućnost da osvojiš blender Blendtec Designer 650, vrijedan čak 4.690 kn!

Prihvaćam izazov

Nastavi čitati

Podijeli ovu priču s drugima...
Share on Facebook

Facebook

Pin on Pinterest

Pinterest

Tweet about this on Twitter

Twitter

S Male škole sirove hrane – POČETNI stupanj, Zagreb, svibanj 2019.

Kad god održavam početnu Malu školu sirove hrane, uvijek se iznenadim koliko su moji polaznici istinski sretni jer uče nešto novo i pritom toliko uživaju. U tim trenucima, i ja sam posebno ozarena i sretna jer mogu prenijeti svoje iskustvo i znanje te podijeliti sreću s tako divnim ljudima.

Nastavi čitati

Podijeli ovu priču s drugima...
Share on Facebook

Facebook

Pin on Pinterest

Pinterest

Tweet about this on Twitter

Twitter

Zelenarium družionica: Glavni nutrijenti, dr. Kristina Todoroska, 5. 6. 2019., Zagreb

Četvrto predavanje iz ciklusa dr. Kristine Todoroske donosi temu koja je uvijek zanimljiva, posebno ako želimo dovesti svoje tijelo u balans s hranom koju jedemo.

Glavni nutrijenti su osnova naše prehrane i svaki od njih ima jako značajnu ulogu ili više njih u našem tijelu. Međutim, ako je korisno, znači li to “što više to bolje” ili bismo ipak trebali znati koliko je dovoljno, a da ne bude previše? Koje su posljedice kad je previše? Ako unosimo veću količinu jednog nutrijenta, smanjuje se apsorpcija ostalih? Koja je ta idealna proporcija unosa, da bi naše tijelo funkcioniralo savršeno? Odgovor na ova, ali i na mnoga druga pitanja, dobit ćete na našem četvrtom predavanju.

TEMA: GLAVNI NUTRIJENTI (ugljikohidrati, proteini i masti) – njihova struktura, podjela i oblik dostupan našem organizmu, idealna proporcija unosa.

Nastavi čitati

Podijeli ovu priču s drugima...
Share on Facebook

Facebook

Pin on Pinterest

Pinterest

Tweet about this on Twitter

Twitter

Zelenarium družionica: Drugačija piramida prehrane, dr. Kristina Todoroska, 29. 5. 2019.

Nakon uvodnog, informativnog predavanja o zdravoj prehrani dr. Kristine Todoroske, najavljujem vam njenu novu prezentaciju s praktičnim savjetima i konkretnim koracima prema zdravlju. Zbog velikog interesa, odlučili smo izaći u susret zainteresiranima te ponoviti predavanje o zdravoj prehrani i laganom povratku k prirodi i sebi.

TEMA: DRUGAČIJA PIRAMIDA PREHRANE – koje namirnice, u koje doba dana, koliko i u kojoj kombinaciji. Nastavi čitati

Podijeli ovu priču s drugima...
Share on Facebook

Facebook

Pin on Pinterest

Pinterest

Tweet about this on Twitter

Twitter

Zelenarium družionica: Zašto sirovo?, dr. Kristina Todoroska, 22. 5. 2019., Zagreb

Zbog interesa sudionika koji nisu bili u prilici sudjelovati na prvom predavanju, odlučili smo izaći u susret i dati priliku za kontinuirano praćenje ovog ciklusa predavanja o zdravoj prehrani i laganom povratku k prirodi i sebi.

Kad je vrijeme za uvesti većinom ili potpuno sirovu hranu? O tome koji su benefiti sirove hrane za naš organizam, na ovomjesečnoj družionici koju, zbog velikog interesa ponavljamo, pričat će Kristina Todoroska.

TEMA: ZAŠTO SIROVO? Fiziologija našeg tijela i kako ono reagira na različite vrste hrane. Jesmo li stvoreni za meso, za mlijeko, za sir možda, za voće, povrće…

Nastavi čitati

Podijeli ovu priču s drugima...
Share on Facebook

Facebook

Pin on Pinterest

Pinterest

Tweet about this on Twitter

Twitter

Tko se ne može prijaviti na Summer Beach Challenge?

Nismo svi za sve. U tome i je čar života. Netko je emotivac, a netko je logičar. Nekome su formula relativnosti i Pitagorin poučak jednostavne stvari, a nekome je štivo poput “Ilijade i Odiseje”, gorivo koje ih pokreće. Zato kažemo da nismo svi za sve. Tko su ljudi koji se “ne mogu” prijaviti na Summer Beach Challenge?

Nastavi čitati

Podijeli ovu priču s drugima...
Share on Facebook

Facebook

Pin on Pinterest

Pinterest

Tweet about this on Twitter

Twitter

Jagode sa šlagom od indijskih oraščića

Većini su jagode sa šlagom bile omiljena slastica tijekom ljeta u onim divnim i nezaboravnim danima djetinjstva. Bile su i meni, mojim vršnjacima, ali i roditeljima i ostalim, meni tada, starijim ljudima. Kada sam postala sirovojelka i to veganka, šlag više nije bio na mojoj listi prehrane, ali nisam htjela odustati od svoje omiljene poslastice. Zato sam našla način kako da napravim “šlag”. Osim što priprema ove slastice traje nekoliko minuta, pojela se za puno kraće (kolege s posla:)), a ono što me najviše razveselilo, moja kći i njezina prijateljica su isti dan same napravile slasticu i pojele u sekundi.

Nastavi čitati

Podijeli ovu priču s drugima...
Share on Facebook

Facebook

Pin on Pinterest

Pinterest

Tweet about this on Twitter

Twitter