Highlander Velebit 2019 – zašto ću propješačiti 104 km

Nedavno sam na Facebooku dobila glasovnu poruku koja je glasila: ‘Neću okolišati, odmah ću te pitati: Hoćeš li sa mnom na Highlander?‘. Poruku mi je poslala moja prijateljica Ivana koja je trenutno na Tajlandu, gdje već godinu dana radi kao edukator u jednom poznatom veganskom centru prirodne hrane. 

Nastavi čitati

Podijeli ovu priču s drugima...
Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter

Zelenarium družionica: Što kad hrana nije dovoljna?, 7.8.2019., Zagreb

Ako ste već i sami primijetili ili ako otprije znate da hrana nije jedini i isključivi način da dođete do životne promjene kojoj težite, dođite na ovu družionicu. Ono kako se osjećamo iznutra, razina stresa s kojom živimo i vrijeme i trud koji (ne)ulažemo u to glavni su razlog zbog kojeg stojimo u mjestu, s osjećajem kao da smo zaglavili, bez izlaza. Na družionici ćete saznati što je potrebno učiniti kako bismo potaknuli ovu promjenu, što ćemo odmah i testirati te ćete dobiti osnovne upute kako to primijeniti u svakodnevnom životu na jednostavan način, bez gubitka puno vremena.

TEMA: ŠTO KAD HRANA NIJE DOVOLJNA?

Nastavi čitati

Podijeli ovu priču s drugima...
Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter

Zašto posjetiti Gorski kotar – što prije!

Iako ovo nije trebao postati blog post, nakon 8 dana godišnjeg odmora provedenih u Gorskom kotaru, odlučila sam da je zaslužio da za njega iskoristim moj medijski prostor i upoznam vas s razlozima zbog kojih biste ga što prije trebali posjetiti.

Nakon prošlogodišnjeg godišnjeg odmora, provedenog u 10-dnevnoj kružnoj turi obilaska europskih metropola: Budimpešte, Bratislave, Praga i Beča, ove godine smo se odlučili za obiteljski aktivan godišnji u zelenoj oazi Hrvatske. Što se djece tiče, još jedan od razloga za odlazak na ovu destinaciju! Gotovo svugdje mobitel ispisuje NoService, a na rijetkim mjestima gdje interneta ima, toliko je slab i nepouzdan, da brzo izgubite volju za bilo kakvim surfanjem, objavljivanjem,… Kako su to prihvatila djeca, saznajte u nastavku posta. :)

Nastavi čitati

Podijeli ovu priču s drugima...
Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter

Zelena subota u Rijeci

BESPLATNA RADIONICA GREENARIUM, Greencajg ugošćuje Zelenarium

U subotu, 6.7.2019., Zelenarium gostuje u novootvorenom prostoru Greencajga u Rijeci. Pozivamo te da se pridružiš ovoj besplatnoj radionici, u kojoj će Zelenarium, kao gost Greencajga Rijeka, održati dvosatnu učionicu gdje ćeš savladati nekoliko zelenih znanja. Radionicu smo nazvale, a kako drugačije nego: Greenarium. :)

Nastavi čitati

Podijeli ovu priču s drugima...
Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter

Sirove slastice za ljeto, Zagreb, 10.7.2019.

Radionica: Sirove slastice za ljeto
 
Riješi se paklenih vrućina i ovo ljeto iznenadi sebe i sve oko sebe vrstom slastica kakve još nikada nisu kušali. Ne palimo pećnice, ne koristimo šećere i mliječne proizvode, pšenično i ostala brašna ionako više nisu u modi, jaja, maslac, margarin i tako ostavljaju trag na našoj vagi. Tko će čekati da se tijesto digne, pećnica zagrije, sve skupa speče.
 
Pridruži mi se na ovoj bogatoj radionici 10.7.2019. (srijeda) od 17:30 do 20:30 sati i saznaj kako se osvježiti desertima prirodnog porijekla. 

Nastavi čitati

Podijeli ovu priču s drugima...
Share on Facebook

Facebook

Pin on Pinterest

Pinterest

Tweet about this on Twitter

Twitter

Jedna nova navika za novi početak

Misliš da je nezamislivo uvođenjem samo jedne nove stvari u životu promijeniti cijeli život? Ja sam pokušala i došla sam do odgovora na ovo pitanje.

Nekim ljudima odgovara da preko noći krenu s revolucionarnim metodama, koje su u tom trenutku previše za njih. Iako ništa ne dolazi preko noći, tako se kaže, zato ću i ja koristiti taj izraz. Uvijek se u nama „kuhaju“ ideje i alati za promjenu, a onda samo „preko noći“ dođu. Nastavi čitati

Podijeli ovu priču s drugima...
Share on Facebook

Facebook

Pin on Pinterest

Pinterest

Tweet about this on Twitter

Twitter

Summer Smoothie Challenge 2019

Prošle godine, na isti datum kao što će to biti i ove godine, krenula sam s prvim izazovom. Bio je to Summer Smoothie Challenge u kojem je svaki sudionik uveo samo jednu stvar (smoothie). Što im se dogodilo? Dogodila se promjena o kojoj većina nije ni sanjala. :)

Ako želiš i trebaš motivaciju i inspiraciju, pozivam te da se pridružiš mom online Summer Smoothie Challengeu 2019, koji kreće na prvi dan ljeta (21. 6.) i traje 21 dan. Osim što možeš promijeniti svoj život, postoji mogućnost da osvojiš blender Blendtec Designer 650, vrijedan čak 4.690 kn!

Prihvaćam izazov

Nastavi čitati

Podijeli ovu priču s drugima...
Share on Facebook

Facebook

Pin on Pinterest

Pinterest

Tweet about this on Twitter

Twitter

S Male škole sirove hrane – POČETNI stupanj, Zagreb, svibanj 2019.

Kad god održavam početnu Malu školu sirove hrane, uvijek se iznenadim koliko su moji polaznici istinski sretni jer uče nešto novo i pritom toliko uživaju. U tim trenucima, i ja sam posebno ozarena i sretna jer mogu prenijeti svoje iskustvo i znanje te podijeliti sreću s tako divnim ljudima.

Nastavi čitati

Podijeli ovu priču s drugima...
Share on Facebook

Facebook

Pin on Pinterest

Pinterest

Tweet about this on Twitter

Twitter

Zelenarium družionica: Glavni nutrijenti, dr. Kristina Todoroska, 5. 6. 2019., Zagreb

Četvrto predavanje iz ciklusa dr. Kristine Todoroske donosi temu koja je uvijek zanimljiva, posebno ako želimo dovesti svoje tijelo u balans s hranom koju jedemo.

Glavni nutrijenti su osnova naše prehrane i svaki od njih ima jako značajnu ulogu ili više njih u našem tijelu. Međutim, ako je korisno, znači li to “što više to bolje” ili bismo ipak trebali znati koliko je dovoljno, a da ne bude previše? Koje su posljedice kad je previše? Ako unosimo veću količinu jednog nutrijenta, smanjuje se apsorpcija ostalih? Koja je ta idealna proporcija unosa, da bi naše tijelo funkcioniralo savršeno? Odgovor na ova, ali i na mnoga druga pitanja, dobit ćete na našem četvrtom predavanju.

TEMA: GLAVNI NUTRIJENTI (ugljikohidrati, proteini i masti) – njihova struktura, podjela i oblik dostupan našem organizmu, idealna proporcija unosa.

Nastavi čitati

Podijeli ovu priču s drugima...
Share on Facebook

Facebook

Pin on Pinterest

Pinterest

Tweet about this on Twitter

Twitter

Zelenarium družionica: Drugačija piramida prehrane, dr. Kristina Todoroska, 29. 5. 2019.

Nakon uvodnog, informativnog predavanja o zdravoj prehrani dr. Kristine Todoroske, najavljujem vam njenu novu prezentaciju s praktičnim savjetima i konkretnim koracima prema zdravlju. Zbog velikog interesa, odlučili smo izaći u susret zainteresiranima te ponoviti predavanje o zdravoj prehrani i laganom povratku k prirodi i sebi.

TEMA: DRUGAČIJA PIRAMIDA PREHRANE – koje namirnice, u koje doba dana, koliko i u kojoj kombinaciji. Nastavi čitati

Podijeli ovu priču s drugima...
Share on Facebook

Facebook

Pin on Pinterest

Pinterest

Tweet about this on Twitter

Twitter