Koliko god voliš pripremati deserte za sebe i drage ljude, često ne znaš što ćeš pripremiti. Često ti nedostaje malo inspiracije. Želiš probati nešto novo. “Muke po pripremanju deserata” najviše su izražene za blagdane. Zato ja imam rješenje za to, ali i za one koji žele deserte bez pečenja i kuhanja. :)
Nastavi čitati
‘Kroz Tinin O.BILJE STARTER program sam dobila tako puno! Čistoća misli, postala sam odlučnija, dala sam otkaz i provela u kamperu 2 najljepša mjeseca ljeta ikad….’ – rekla je Mia u ovom kratkom intervjuu.
A sve je krenulo sa ZELENARIUM online izazovom, u kojem smo uvodili novu naviku doručka: smoothije.
Nisu se nastavili nikakvi simptomi vezani uz alergiju na ambroziju: niti me peku oči, niti mi nos curi, ni glava me ne boli! ALI! Došla i jasnoća, lijepe boje, pozitivno raspoloženje i USHIT! – rekla je Blaženka u ovom kratkom intervjuu.
A sve je krenulo s mojim Zelenarium online izazovom, u kojem smo pripremali sirove grickalice!
Blaženka zbog prirode svog posla, puno vremena provodi na otvorenom, što joj je napokon i moguće, bez neugodnih simptoma.
‘Imala sam veliku krivnju zbog moje loše prehrane. Danas volim sebe više nego svoju hranu! Bistrije misli, intuicija mi se poboljšala, nestali su bolovi u trbuhu i nadutost, izgubila sam 12 kg, a da uopće nisam planirala, to se dogodilo usput….’ – rekla je Mihaela.
Osjećam se kao nova, 7 kg manje, laka ko’ perce, u glavi bistrina i želja da nastavim i dalje biti na čistoj prehrani. Volim sebe više nego svoju hranu, hvala ti Tina. – s ovim riječima je Ivka završila naše druženje od 6 tjedana, u sklopu mog O.BILJE starter programa, u kojem smo uvodili čistu biljnu prehranu.
A sve je krenulo sa 4 tjedna mog smoothie programa! U zadnjih godinu dana, smoothiji i voće su dio njenog svakog dana. ‘Smoothiji su preobrazili moja jutra!” – kaže Ivka.
Rekla mi je: čuda su moguća!
Predivna Ivka je u ovom intervjuu podijelila što su to sve njena čuda i kako je došla do njih.
Kod mene se smoothie ušuljao u život jer sam htjela provjeriti govori li istinu autorica knjige o sirovoj hrani koja je garantirala ljekovitost smoothija, a koju sam pročitala prije 11 godina.
Ušuljao se i ostao. Zašto?
Ako te muče posljedice koje čašice alkohola previše ili previše hrane ili možda puno teške i masne hrane, pogledaj ovaj koristan video (17 minuta), u kojem sam podijelila praktične savjete kako si na prirodan način možeš olakšati današnji dan.
Simptomi prehlade, nervoza, lagana depresija, mučnina, žeđ, slabost, glavobolja, bol u mišićima, bol u želucu, vrtoglavica, osjetljivost na zvuk i svjetlost, posljedica su konzumacije alkohola.
Težina u želucu, umor, bezvoljnost, uz dodatak ranije navedenih, posljedica su loše hrane.
Ako je sve to popraćeno mislima poput:
‘Šta mi je to trebalo?!’
‘Nikad više…’ i slično,
to je znak da ti ova snimka može itekako pomoći.
I znaj, danas nije dan za krivnju, nego je dan za zagrliti se i njegovati se (uz ostale savjete za napitke i jelo iz videa).
A onda sutra, u miru, možeš donijeti neku ozbiljnu i veću odluku. Dođi u 10h ujutro (2.1.2024.) u Moj Zelenarium FB grupu (besplatno je), svatko od nas će imati priliku popričati s našim podsvjesnim, mudrim dijelom sebe i pitati za savjet.
Koristim ovaj mail da ti ujedno i od srca zaželim najljepšu godinu do sad, uz jasnoću, radost bivanja, ekspanziju gdje si ti to želiš, zdravlje i puno ljubavi.
Ovih dana testirala sam sokovnik za hladno prešanje Vervita REVO830, proizvođača Kuvings.
Budući da obično prve dojmove dobivamo kroz izgled, ovaj sokovnik je odmah dobio pridjeve: solidan i moderan.
Ovaj sirovi, bezglutenski PURPURNI kolač s kremom od limuna i kokosom, u 3 sloja, izvukao je osmijeh i slatko mljackanje moje publike.
Konopljiku (ili fratrov papar) već godinama gledam na mom godišnjem odmoru i nikada do sada nisam dočekala da mogu brati plodove, već sam uvijek na moru bila u vrijeme kad sam se samo mogla diviti njenim ljubičastim cvjetovima. No, dočekala sam ju. Ove godine sam se našla na pravom mjestu početkom 9. mjeseca. Nabrala sam ju uz sam rub mora, na ovoj divljoj plaži, na osunčanoj i jugozapadnoj obali otoka Krka i testirat ću ju, da vidim da li svi ovi benefiti o kojima sam čitala i slušala (u nastavku) stvarno i rade.
U dokumentarnom filmu Remedy sam dodatno slušala kako ju stručnjaci za biljne pripravke hvale i slave, što me dodatno motiviralo da ju isprobam i sama.
Možda će vam kao najintrigantnija biti upravo informacija da je konopljika afrodizijak za žene, a anafrodizijak za muškarce. Što to znači, više u nastavku… Nastavi čitati
Većina nas traži tajnu mladolikosti i zdravlja. I meni je ova tema uvijek zanimljiva jer želim dugo živjeti vitalan život, uz obilje energije i pokreta.
Ako i kod tebe postoji slična želja, bit će ti interesantno pročitati da sam nedavno upitala svog dragog prijatelja u šezdesetim godinama: “Koja je tajna tvoje mladolikosti i svilenkaste kože?” Njegov odgovor me iznenadio: “Spirulina! Svaki dan. Već posljednjih nekoliko desetljeća… Ali, važno je da bude vrhunske kvalitete, nemoj kupovati bilo koju.” – napomenuo je.
Od tada sam odlučila uvesti spirulinu u svoj život, što češće.
Inspirirana njegovom pričom, želim s tobom podijeliti iznimno ukusan recept za zeleni smoothie sa spirulinom i višnjama, u nadi da će te potaknuti da se povežeš s ovom jedinstvenom algom.
