Zelenarium družionica: Zašto sirovo?, 19. 3. 2019., Zagreb

Kad je vrijeme za uvesti većinom ili potpuno sirovu hranu? O tome koji su benefiti sirove hrane za naš organizam, na ovomjesečnoj družionici pričat će Kristina Todoroska.

TEMA: ZAŠTO SIROVO? Fiziologija našeg tijela i kako ono reagira na različite vrste hrane. Jesmo li stvoreni za meso, za mlijeko, za sir možda, za voće, povrće…

Pročitaj više

Mala škola sirove hrane NAPREDNA (2 dana x 4 sata), 16. i 17. 3. 2019., SPLIT

Želiš svoju prehranu podići na novi, zdraviji, zeleniji nivo? Već dobro barataš miksanjem smoothija, u salatama si ekspert, ali želiš proširiti svoj meni? U potrazi si za novim idejama i znanjima u pripremi sirove hrane jer ti je jelovnik koji pripremaš postao monoton? Ako je ijedan tvoj odgovor pozitivan, na dobrom si mjestu.

U Maloj školi sirove hrane – NAPREDNA, kroz dva dana ćeš naučiti kako pripremati sirove obroke koji ne spadaju u kategoriju lakih. Iako, naći će se i neki jednostavniji recepti, samo zato da te ne obeshrabrim potpuno. :) Pročitaj više

S napredne Male škole sirove hrane u Zagrebu, 25. i 26. 2. 2019.

Neobično topao kraj veljače svima nam je izmamio osmijeh na lice. Kao i svakog puta na mojim Malim školama sirove hrane, polaznici koje redovito viđam, ali i oni kojima je ovo bio prvi put, dijelili su svoju sreću jer su donijeli važno odluku – živjeti bolje, živjeti ljepše i zdravije. Pročitaj više

Prijavi se na Raw Lunch Challenge 2019 i promijeni svoj život

S prvim danom 2019. godine započele su tvoje nove navike, ali se već za nekoliko dana “uhvatiš” kako i dalje nosiš teret starih navika? Počinješ se zbog toga loše osjećati i shvatiš da ipak ne možeš. Pravo je vrijeme da promijeniš misli, uvedeš zdrave navike (sirovi ručak) i promijeniš život.

Kako? Prihvati izazov novog početka na prvi dan proljeća!

Pridruži se 7-dnevnom online Raw Lunch Challengeu koji kreće 21.3.2019. i napravi jednu od najtežih životnih stvari – izazovi se! Kreni u izazov vrijedan zdravlja. Osim što ćeš dobiti najvažniju stvar na svijetu, a to je zdravlje, možeš osvojiti VerVita XXL dehidrator hrane, sa 6 ladica, vrijedan 1.500 kn!

Nemoj dopustiti da te za godinu dana ponovo dočekaju stare i nezdrave životne navike, osjećaj lošeg zdravlja i nezadovoljstvo sa svojim odrazom u ogledalu.

Pročitaj više

S družionice 20.2.2019., Kako pripremiti tijelo za proljeće

Lijepa tradicija koju sam stvorila sa svojim novim i postojećim prijateljima, koje upoznajem kroz različite edukacije i druženja, je Zelenarium družionica. Pravo vrijeme za našu ovomjesečnu temu, tik pred buđenje prirode i dolazak dugo očekivanog proljeća, je i buđenje našeg tijela. Družionica pod nazivom ‘Kako pripremiti tijelo za proljeće’ donijela mi je ugodna iznenađenja već na samom početku druženja, a nadam se da je i mojim polaznicima bila jednako edukativna i primjenjiva u razdoblju koje je upravo pred nama, inspirativnom proljeću.

Pročitaj više

S početne Male škole sirove hrane u Zagrebu, 14. i 15. veljače 2019.

I ovog smo se puta na početnoj Maloj školi sirove hrane izvrsno zabavljali, podijelili različita iskustva i naučili puno toga novoga. Budući da je prvi dan Male škole u veljači pao na Valentinovo, sirove slastice su nam posebno prijale. 😊

Pročitaj više

Zelenarium družionica: Kako pripremiti tijelo za proljeće, 20.2.2019., Zagreb

Proljeće je idealno godišnje doma za pokretanje našeg tijela i duha, a u tome nam sirova hrana može itekako pomoći. Što je potrebno činiti kako bi nam se tijelo što brže oporavilo od duge zime te koji su još dodatni koraci potrebni pri tome, razgovarat ćemo na novoj družionici.

TEMA: KAKO PRIPREMITI TIJELO ZA PROLJEĆE

Pročitaj više