Svijet prirode često nam daruje nevjerojatna blaga, a jedno od njih je modrozelena spirulina koja u sebi skriva cijelu riznicu potencijala za ljude.
Spirulina: Putovanje u sunčani svijet potencijala
1
Sladoledi, torte i eliksiri (3 video tečaja + recepti)
Istaknuto
Dragi ljubitelji zdrave i ukusne sirove, biljne, bezglutenske kuhinje, ja sam Tina More, vaš sirovi biljni chef, i za vas imam spremna moja tri video tečaja koji će oduševiti vaša nepca:
- homemade sladoledi (3 različita tipa sirovog, biljnog sladoleda + BONUS: korneti),
- bezglutenske sirove torte (3 različite vrste, sa svim tips&tricks) i
- super power eliksire (5 posebnih napitaka koji podržavaju naš cijeli sistem + BONUS: posebni rituali ispijanja za svaki).
U nastavku zaviri u opis svakog od 3 tečaja i odaberi za sebe one koje te privlače:
Sirova biljna prehrana – Blagoslov za um i tijelo u teškim vremenima
Jučer je Europu zahvatilo nevrijeme koje je ostavilo trag uništenja i tuge u srcima mnogih. U ovim teškim trenucima, kad se suočavate sa šokom, traumom i ogromnim stresom, želim vam pružiti utjehu i nadu u obliku blagodati sirove biljne prehrane.
Razumijem da je u ovakvim situacijama prirodno potražiti utjehu u hrani, poput brze hrane punih kalorija i nezdravih sastojaka (čips, burgeri, pizza,…), no želim vas potaknuti na drugačiji pristup.
Naša tijela i umovi zaslužuju najbolje, posebno kad prolazimo kroz izazovna vremena.
Kako smo mom tati vratili život u 2 tjedna?
#ProjektTataPasta
Je li moguće, u samo 2 tjedna, “oživjeti” 75-godišnjaka, koji je preživio 2 infarkta u posljednjih 20 godina, a koji je prije par tjedana izgledao kao da je odlučio napustiti ovaj svijet.
Zadnjih tjedana objavljujem storyje s tatom i dobila sam puno vaših komentara kako vas to inspirira pa sam odlučila ispričati što smo učinili i kako je u tako kratkom roku moj tata doživio PREPOROD.
U ovom kratkom videu (15 min) pogledajte korake koje smo učinili i kako je tata Pasta DANAS:
Torta s borovnicama i kremom od banana (plus iskorištena pulpa od badema)
Ova torta s borovnicama i kremom od banana (plus iskorištena pulpa od badema) nastala je da razveselim obitelj za stolom, umjesto klasičnih kolača.
Često me ljudi pitaju za što mogu iskoristiti pulpu od badema (tj. ostalih orašastih plodova od kojih rade mlijeka). Ako spadaš među njih, ovaj će te recept dodatno razveseliti.
Poželjela sam se poigrati s kremom od indiijskih oraščića, koja uvijek ispadne nekako skupa (zbog cijene indijskih oraščića), tako da sam dio količine indijskih oraščića zamijenila bananom. Kako, saznaj u nastavku:
Snimka intervjua: o iscjeljivanju vlastitim glasom (Tina i Nina Kraljić)
U ovom intervjuu saznaj više o mogućnostima iscjeljivanja vlastitim glasom te zašto je to važno?
Nina je s nama podijelila i nekoliko korisnih vježbi koje možemo početi prakticirati i sami, a koje su, već dok ih je opisivala, meni zvučale jako moćno. Tako ih je i Nina opisala.
Snimka intervjua: Ceremonijalni cacao: zašto je sve popularniji? (Tina & Jenny, s cacao obale Brazila)
Moja gošća Jenny Sun i ja smo pričale o razlozima zbog kojih upotreba CEREMONIJALNOG cacaa postaje sve veća i veća i što možeš i ti očekivati od ove biljke, koja se još naziva i MEDICINOM SRCA.
Pričale smo i o tome koje TEKTONSKE promjene je kakao donio životima nas dvije i kako i svatko od vas može doći do toga.
Ova moć i mudrost DOSTUPNA je SVIMA vama koji osjećate da kakao u vama budi ZNATIŽELJU.
Egzotičan smoothie s crvenim narančama
Sunčani zimski dan zaslužuje sunčani smoothie koji će nas okusom i izgledom odnijeti u toplije dane. Upravo zato je nastao i ovaj recept.
Zeleni smoothie s kivijem i jabukama
Ovaj smoothie nastao je u želji da iskoristim sočan i sladak kivi. Jabuke ne koristim često u smoothiju, ali u ovom smoothiju su one pun pogodak!
Smoothiji su uveli ogromnu promjenu u moj život, kad sam ih prije više od 9 godina uvela umjesto doručka. Ako i ti želiš vidjeti kakvu promjenu bi tebi mogla donijeti ova navika, priključi mi se na nekom od mojih programa. Uživaj u raskoši svježe, sočne hrane i kreni s promjenom koja će zahvatiti ne samo stanje tvog tijela, nego i ostale segmente života. Ta čistoća i radost širi se bez granica i sve što možeš očekivati je samo pozitivno.
Sirova torta s narančom i bananom
Moja 10-godišnja nećakinja obožava voćne torte, a posebno voli moje sirove torte. Jako me veseli količina zahvalnosti koje tako mlado biće može pokazati prema nečemu što se ne čini bitno. To ne pokazuje toliko puno o torti, koliko o njoj, koja je toliko svjesna i emocionalna da to i pokazuje.
Banana u ovom receptu jako doprinosi kremastom okusu, ali i određenoj svježini, kao dobar balans kokosovom ulju.