Intervju: na pragu 40-ih, htjela sam biti zdrava svojoj djeci (Mihaela Prins)

‘Imala sam veliku krivnju zbog moje loše prehrane. Danas volim sebe više nego svoju hranu! Bistrije misli, intuicija mi se poboljšala, nestali su bolovi u trbuhu i nadutost, izgubila sam 12 kg, a da uopće nisam planirala, to se dogodilo usput….’ – rekla je Mihaela.

Nastavi čitati

Intervju: transformacija jedne umirovljenice (Ivka Šurić)

Osjećam se kao nova, 7 kg manje, laka ko’ perce, u glavi bistrina i želja da nastavim i dalje biti na čistoj prehrani. Volim sebe više nego svoju hranu, hvala ti Tina. – s ovim riječima je Ivka završila naše druženje od 6 tjedana, u sklopu mog O.BILJE starter programa, u kojem smo uvodili čistu biljnu prehranu.

A sve je krenulo sa 4 tjedna mog smoothie programa! U zadnjih godinu dana, smoothiji i voće su dio njenog svakog dana. ‘Smoothiji su preobrazili moja jutra!” – kaže Ivka.

Rekla mi je: čuda su moguća!

Predivna Ivka je u ovom intervjuu podijelila što su to sve njena čuda i kako je došla do njih. 

Nastavi čitati

Mamurluk i previše hrane – kako riješiti simptome?

Ako te muče posljedice koje čašice alkohola previše ili previše hrane ili možda puno teške i masne hrane, pogledaj ovaj koristan video (17 minuta), u kojem sam podijelila praktične savjete kako si na prirodan način možeš olakšati današnji dan.

Simptomi prehlade, nervoza, lagana depresija, mučnina, žeđ, slabost, glavobolja, bol u mišićima, bol u želucu, vrtoglavica, osjetljivost na zvuk i svjetlost, posljedica su konzumacije alkohola.
Težina u želucu, umor, bezvoljnost, uz dodatak ranije navedenih, posljedica su loše hrane.

Ako je sve to popraćeno mislima poput:
‘Šta mi je to trebalo?!’
‘Nikad više…’ i slično,
to je znak da ti ova snimka može itekako pomoći.

I znaj, danas nije dan za krivnju, nego je dan za zagrliti se i njegovati se (uz ostale savjete za napitke i jelo iz videa).

A onda sutra, u miru, možeš donijeti neku ozbiljnu i veću odluku. Dođi u 10h ujutro (2.1.2024.) u Moj Zelenarium FB grupu (besplatno je), svatko od nas će imati priliku popričati s našim podsvjesnim, mudrim dijelom sebe i pitati za savjet. 

Koristim ovaj mail da ti ujedno i od srca zaželim najljepšu godinu do sad, uz jasnoću, radost bivanja, ekspanziju gdje si ti to želiš, zdravlje i puno ljubavi.

KONOPLJIKA: Blagoslov Mediterana

Konopljiku (ili fratrov papar) već godinama gledam na mom godišnjem odmoru i nikada do sada nisam dočekala da mogu brati plodove, već sam uvijek na moru bila u vrijeme kad sam se samo mogla diviti njenim ljubičastim cvjetovima. No, dočekala sam ju. Ove godine sam se našla na pravom mjestu početkom 9. mjeseca. Nabrala sam ju uz sam rub mora, na ovoj divljoj plaži, na osunčanoj i jugozapadnoj obali otoka Krka i testirat ću ju, da vidim da li svi ovi benefiti o kojima sam čitala i slušala (u nastavku) stvarno i rade.

U dokumentarnom filmu Remedy sam dodatno slušala kako ju stručnjaci za biljne pripravke hvale i slave, što me dodatno motiviralo da ju isprobam i sama.

Možda će vam kao najintrigantnija biti upravo informacija da je konopljika afrodizijak za žene, a anafrodizijak za muškarce. Što to znači, više u nastavku… Nastavi čitati

Spirulina: Putovanje u sunčani svijet potencijala

Svijet prirode često nam daruje nevjerojatna blaga, a jedno od njih je modrozelena spirulina koja u sebi skriva cijelu riznicu potencijala za ljude.

Nastavi čitati

Sirova biljna prehrana – Blagoslov za um i tijelo u teškim vremenima

Jučer je Europu zahvatilo nevrijeme koje je ostavilo trag uništenja i tuge u srcima mnogih. U ovim teškim trenucima, kad se suočavate sa šokom, traumom i ogromnim stresom, želim vam pružiti utjehu i nadu u obliku blagodati sirove biljne prehrane.

Razumijem da je u ovakvim situacijama prirodno potražiti utjehu u hrani, poput brze hrane punih kalorija i nezdravih sastojaka (čips, burgeri, pizza,…), no želim vas potaknuti na drugačiji pristup.

Naša tijela i umovi zaslužuju najbolje, posebno kad prolazimo kroz izazovna vremena.

Nastavi čitati

Kako smo mom tati vratili život u 2 tjedna?

#ProjektTataPasta

Je li moguće, u samo 2 tjedna, “oživjeti” 75-godišnjaka, koji je preživio 2 infarkta u posljednjih 20 godina, a koji je prije par tjedana izgledao kao da je odlučio napustiti ovaj svijet.

Zadnjih tjedana objavljujem storyje s tatom i dobila sam puno vaših komentara kako vas to inspirira pa sam odlučila ispričati što smo učinili i kako je u tako kratkom roku moj tata doživio PREPOROD.

U ovom kratkom videu (15 min) pogledajte korake koje smo učinili i kako je tata Pasta DANAS:

Nastavi čitati