Zbogom kavi

slomljenaNEWfoto: johndan

.

Jutro je. Oko vas se širi dobro poznati zavodljiv miris kojem ne možete odoljeti. Sretni ispijate svoju prvu kavu s kojom ćete uploviti u novi dan. Ispijate i drugu, treću, tko zna koju. No, ubrzo osjećate sve one simptome zbog kojih ste toliko puta pomislili da ćete prestati s tom lošom navikom. Ako ste primijetili da vas u toku dana hvata čudna nervoza ili ako mislite da gladni dolazite kući nakon cijelog dana i srušit ćete se ako nešto odmah ne pojedete, vjerujte, uzrok vašem problemu je kava i kofein. Tek kada izbacite kavu, shvatit ćete koliko vam je štetila. Ja jesam.

Nastavi čitati

Sirovi maca napitak

Maca-salica-1-1200

Od kada sam, zahvaljujući maci, rekla zbogom kavi, preporodila sam se. Napitak s macom je jednostavno pripremiti, a jednom kad vam uđe u svakodnevicu, nećete ga se moći riješiti! Pokušajte barem tjedan do dva ne piti kavu već konzumirati Maca napitak. Sve će vam biti jasno.

Nastavi čitati

Sirovo bademovo mlijeko

Sirovo-bademovo-mlijeko-1-1200

Sirovo bademovo mlijeko je idealna zamjena za kravlje mlijeko. Ja ga koristim svakodnevno u Maca napitku, koji je postao moja životna zamjena za kavu. Badem je, inače, odličan za rad mozga, a trebao bi čuvati i vaše srce jer snižava razinu LDL kolesterola.

Nastavi čitati