Arhiva oznaka: energija

Slavlje 10. godišnjice Zelenariuma: Darujem ti 10 O.BILJE jutara i smoothie recepte!

Objavljeno autor
Odgovori

Ove godine, Zelenarium slavi predivnih 10 godina postojanja, ispunjenih zelenilom i inspiracijom! Kako bih proslavila ovu okruglu godišnjicu, odlučila sam nagraditi tebe i sve drage ljude koji pratite i podržavate moj rad. Vi ste mi neiscrpna motivacija i inspiracija.

Moja priča:

Do prije 6 godina sam bila direktorica najvećeg sektora u jednoj važnoj financijskoj tvrtci na tržištu kapitala. Tada sam već imala 20 godina radnog staža.

Izgarala sam od stresa. Nisam si znala pomoći jako dugo.

ZELENARIUM sam stvorila prije 10 godina kao neku fora priču, hobi, dašak nečeg novog. Počeo je kao promjena prehrane, ali sam brzo shvatila da za stvarnu promjenu fale još neke kockice. Danas znam da mi je zapravo i spasio život.

Nastavi čitati →

Green smoothie – želja za promjenom ili trenutni hit?

Objavljeno autor
5

Smoothie-moj-prica-1

.

MOJA PRIČA

Umorna od nedostatka ideja i prepuštanja šupljim komadima hrane prepunim ugljikohidrata, pod hitno mi je trebala promjena. Spomenula sam ranije kako sam slučajnim odabirom za čitanje knjige U 12 koraka do sirove hrane, Victorie Boutenko radikalno promijenila svoj pristup hrani.

Tada su u moj život ušli oni – zeleni kašasti sokovi (green smoothies).

Nastavi čitati →

Zbogom kavi

Objavljeno autor
14

slomljenaNEWfoto: johndan

.

Jutro je. Oko vas se širi dobro poznati zavodljiv miris kojem ne možete odoljeti. Sretni ispijate svoju prvu kavu s kojom ćete uploviti u novi dan. Ispijate i drugu, treću, tko zna koju. No, ubrzo osjećate sve one simptome zbog kojih ste toliko puta pomislili da ćete prestati s tom lošom navikom. Ako ste primijetili da vas u toku dana hvata čudna nervoza ili ako mislite da gladni dolazite kući nakon cijelog dana i srušit ćete se ako nešto odmah ne pojedete, vjerujte, uzrok vašem problemu je kava i kofein. Tek kada izbacite kavu, shvatit ćete koliko vam je štetila. Ja jesam.

Nastavi čitati →

Sirovi maca napitak

Objavljeno autor
3

Maca-salica-1-1200

Od kada sam, zahvaljujući maci, rekla zbogom kavi, preporodila sam se. Napitak s macom je jednostavno pripremiti, a jednom kad vam uđe u svakodnevicu, nećete ga se moći riješiti! Pokušajte barem tjedan do dva ne piti kavu već konzumirati Maca napitak. Sve će vam biti jasno.

Nastavi čitati →