Zelenarium ugošćuje: Sportski cilj kao izazov suvremenog života, Dejan Patrčević, 6. 4. 2019.

Sofine i Zelenarium ti predstavljaju Dejana Patrčevića i Adriatic Coaching Team

Za sve koji još nisu imali priliku upoznati ga, Dejan je Ironman s najboljim hrvatskim rezultatom, ambasador ‘Wings for life’ utrke, ambasador ‘IFEEL Slovenia Ironman 70.3’, a najviše veliki motivator za sve što je prirodno, umjereno i zdravo! Iako ti možda riječ ‘umjereno’ zvuči čudno uz riječ Ironman, vjeruj da ovaj trenerski tim čini nemoguće mogućim.

Nastavi čitati

Spirulina i chia napitak

Gorivo za trkače: spirulina i chia. Ako ni vi niste pobornik umjetno stvorenih suplemenata nego vjerujete u moć biljaka i prirode, onda je ovo recept za vas. Jednostavan i brzo spreman, bez upotrebe ikakvih uređaja.

Nastavi čitati

Sirove energetske pločice s đumbirom i kamilicom

kamilica-djumbir-2-web

Đumbir, cvjetovi kamilice, korica limuna i suhe smokve čine neuobičajenu kombinaciju koja će sigurno zaintrigirati mnoge. Okus ovih sirovih energetskih pločica je nenadmašiv! Za ubaciti u ruksak svakog sportaša, školarca ili studenta, a stat će i u torbu koju nosite na posao. Savršena mješavina plodova Mediterana (naravno, osim đumbira) neće vas ostaviti ravnodušnima.

Ono što dodatno osvaja je jednostavnost i brzina pripreme (svega 10-ak minuta)! Nikako ne smijem zaboraviti napomenuti da ovaj recept ne sadrži nikakav dodatni zaslađivač, što ga čini još poželjnijim brzinskim zalogajem.

Nastavi čitati