Zelenarium družionica: Kako pripremiti tijelo za proljeće, 20.2.2019., Zagreb

Proljeće je idealno godišnje doma za pokretanje našeg tijela i duha, a u tome nam sirova hrana može itekako pomoći. Što je potrebno činiti kako bi nam se tijelo što brže oporavilo od duge zime te koji su još dodatni koraci potrebni pri tome, razgovarat ćemo na novoj družionici.

TEMA: KAKO PRIPREMITI TIJELO ZA PROLJEĆE

Pročitaj više

Mala škola sirove hrane NAPREDNA (2 dana x 4 sata), 25. i 26. 2. 2019., ZAGREB

Featured

Želiš svoju prehranu podići na novi, zdraviji, zeleniji nivo? Već dobro barataš miksanjem smoothija, u salatama si ekspert, ali želiš proširiti svoj meni? U potrazi si za novim idejama i znanjima u pripremi sirove hrane jer ti je jelovnik koji pripremaš postao monoton? Ako je ijedan tvoj odgovor pozitivan, na dobrom si mjestu.

U Maloj školi sirove hrane – NAPREDNA, kroz dva dana ćeš naučiti kako pripremati sirove obroke koji ne spadaju u kategoriju lakih. Iako, naći će se i neki jednostavniji recepti, samo zato da te ne obeshrabrim potpuno. :)

Pročitaj više

Zelenarium družionica: Kako se grijati sirovom hranom kad zahladi, 15.11.2018., Zagreb

Iako imamo sreće sa sunčanom i toplom jeseni, ipak je zahladilo i sigurno ti je teže ostati na kolosijeku zdrave, svježe hrane. Srećom, postoje načini da se tome uspješno doskoči. O tome ćemo pričati na sljedećoj družionici u novom prostoru u centru Zagreba (na Iblerovom trgu).

TEMA: KAKO SE GRIJATI SIROVOM HRANOM KAD ZAHLADI

Pročitaj više

S družionice 12.9.2018., Kako iskoristiti jesen za upoznavanje sa sirovom hranom

Već je postala tradicija da jednom mjesečno organiziramo druženje na neku određenu temu koja je vezana uz sirovu hranu. Iako na družionice dolaze i sirovojelci, vegani i vegetarijanci koji nisu sirovojelci, uvijek je najveći broj svejeda, što me posebno veseli. Ta činjenica mi predstavlja poseban izazov jer sam svjesna da će, ako promijene prehranu, doživjeti cjelovitu promjenu. Vjerujte mi, u prehrani je sve: i život i zdravlje.

Pročitaj više

Zelenarium družionica: Kako konzervirati sirovu hranu, 04.10.2018., Zagreb

Jesenski plodovi odišu punoćom okusa i bogatstvom nutrijenata, a na novoj družionici razgovarat ćemo o tome kako na jednostavan način spremiti viškove. Ipak, u fokusu nam neće biti samo viškovi svježih plodova, nego i konzerviranje pripremljene hrane koju ne stižeš pojesti prije nego što se pokvari.

TEMA: KAKO KONZERVIRATI SIROVU HRANU

Pročitaj više

Zelenarium družionica: Kako iskoristiti jesen za upoznavanje sa sirovom hranom, 12.9.2018., Zagreb

Iako mnogi veličaju ljeto, za mene je upravo jesen idealno vrijeme za upoznavanje sa sirovom hranom. Ako želiš saznati zašto i ako želiš saznati kako iskoristiti jesen, ova rujanska družionica bi mogla biti pravi korak u tom smjeru.

Tema: KAKO ISKORISTITI JESEN ZA UPOZNAVANJE SA SIROVOM HRANOM

Pročitaj više

S družionice 30.8.2018., Sirova hrana za na posao i u školu

Za slučaj da niste znali, jednom mjesečno organiziramo druženje na neku određenu temu koja je vezana uz sirovu hranu. Iako na družionice dolaze i sirovojelci, vegani i vegetarijanci koji nisu sirovojelci, uvijek je najveći broj svejeda, što me posebno veseli. Glavni razlog je to što znam koliko će im se toga u životu promijeniti jednom kad krenu mijenjati prehranu, jer vjerujte mi, u prehrani je sve: i život i zdravlje.

Pročitaj više