Prijavi se na Summer Beach Challenge 2019 i do ljeta postani nova osoba

Vjerujem da te već počela hvatati “panika” oko ljeta, plaže i odmora. Svake godine si obećaš da ćeš na vrijeme odabrati plažu na kojoj ćeš provesti zasluženi godišnji odmor i da ćeš baš to ljeto postići “savršenstvo”, po svojoj definiciji savršenstva. Moja je definicija savršenstva balans uma i tijela. Upravo ću ti kroz ovaj izazov pokazati kako ja to postižem i inspirirat ću te da se izazoveš i ove godine zaista zablistaš na plaži i izbjegneš stresne situacije ili kako da naučiš lakše se nositi s njima.

Nastavi čitati

Mala škola sirove hrane POČETNA (2 dana x 4 sata), 13. i 14. 5. 2019., ZAGREB

Sirova hrana bazirana na bilju (eng. plant based) i hrana bez industrijskih proizvoda (eng. wholefoods), čarobna je formula mladosti, ogromne energije, ljepote, zdravlja i vitalnosti za mnoge ljude diljem svijeta. Ako i ti želiš promijeniti svoj život i živjeti njegovu najljepšu verziju, Mala škola sirove hrane je idealan početak tvog puta.

Maloj školi sirove hrane – POČETNA, kroz dva dana, naučit ćeš kako brzo i jednostavno pripremati zdrave i hranjive obroke i deserte bez umjetnih dodataka i kuhanja i kako ih na najlakši način uvesti u svoj život, uskladivši poslovne i privatne obaveze i pripremu obroka. Uravnoteži svoju tjelesnu masu, očisti organizam i uživaj u promjenama koje ti slijede.

VAŽNO: Ne moraš preseliti na pusti otok da bi se te promjene ostvarile. Kako je to moguće, saznaj u Maloj školi. :)

Nastavi čitati

Zelenarium družionica: Faza prijelaza, dr. Kristina Todoroska, 9. 5. 2019.

Dr. Kristina Todoroska gošća predavačica je na ovomjesečnoj družionici te nastavlja svoj ciklus predavanja. Na novoj družionici saznaj kako najlakše postići balans prehrane i zdravlja te “prebroditi” prijelaznu fazu.

TEMA: FAZA PRIJELAZA – kako najlakše prema zdravlju, koji su koraci potrebni, proces detoksifikacije, što očekivati i kako se nositi s odgovorom organizma na promjene Nastavi čitati

Mala škola sirove hrane NAPREDNA (2 dana x 4 sata), 3. i 4. 6. 2019., ZAGREB

Želiš svoju prehranu podići na novi, zdraviji, zeleniji nivo? Već dobro barataš miksanjem smoothija, u salatama si ekspert, ali želiš proširiti svoj meni? U potrazi si za novim idejama i znanjima u pripremi sirove hrane jer ti je jelovnik koji pripremaš postao monoton? Ako je ijedan tvoj odgovor pozitivan, na dobrom si mjestu.

U Maloj školi sirove hrane – NAPREDNA, kroz dva dana ćeš naučiti kako pripremati sirove obroke koji ne spadaju u kategoriju lakih. Iako, naći će se i neki jednostavniji recepti, samo zato da te ne obeshrabrim potpuno. :)

Nastavi čitati

Lavanda – aromaterapija na koži i na tanjuru, Zagreb, 10. 6. 2019.

Nakon iznimno uspješne božićne radionice, Tina i Saša su odlučili nastaviti sa zajedničkim radionicama u kojima će s polaznicima pripremati kvalitetnu prirodnu kozmetiku za dermalnu primjenu, kao i recepte bez kuhanja u kojima će koristiti jestive aromaterapeutske sastojke.

Tema ove radionice je: LAVANDA.

Nastavi čitati

S početne Male škole sirove hrane u Zagrebu, 4. i 5. 4. 2019.

Jeli smo svježu i finu sirovu hranu (po riječima mojih polaznika 🙂), uživali smo u razgovoru i naučili puno toga novoga! Održana je još jedna Mala škola sirove hrane, početna, u Zagrebu. Nastavi čitati

Znaš li što ćeš “kuhati” za Uskrs? Imam rješenje za tebe.

Koliko god voliš pripremati obroke za sebe i drage ljude, često ne znaš što ćeš pripremiti. Često ti nedostaje inspiracija. Često želiš probati nešto novo. “Muke po pripremanju obroka” najviše su izražene tijekom blagdana. Zato ja ove godine imam rješenje za sve sirovojelce, ali i za one koji će tek postati nakon Uskrsa. :)

Nastavi čitati