Prijavi se na izazov: RUČAJ BEZ KUHANJA, napuni se energijom i čuvaj svoj imunitet!

U proljeće se budi priroda, zato probudi i ti svoju energiju. Kako? Uvedi u svoju prehranu sirovi ručak, a ja ću ti u tome pomoći. Uvođenjem zdrave navike (sirovi ručak), probudit ćeš usnulu energiju u svom tijelu, osjećat ćeš se poletnije i imat ćeš više volje za aktivnosti, bez obzira na to što možda provodiš više vremena u kući. Uz to, pokazat ćeš svom tijelu da itekako brineš o svom imunitetu.

Zamisli svoje tijelo kao automobil. Ako mu natočiš pravo “gorivo”, ići će brže i lakše. Ako ugodiš svom tijelu, ugodit ćeš i svom umu te napraviti jedan savršeni krug sreće. 

Kako ćeš uvesti sirovi ručak? Prihvati izazov! 

Pridruži se 7-dnevnom izazovu Ručaj bez kuhanja koji kreće 4.4.2020. i odvija se u zatvorenoj Facebook grupi, što znači da ćeš u izazovu moći sudjelovati bez potrebe da igdje ideš. “Kuhat” ćeš iz udobnosti svog doma. Osim što ćeš napraviti izvrsnu stvar za sebe, možeš osvojiti dehidrator hrane VerVita XXL 538-6, u vrijednosti 1.500 kn.

Zainteresirala sam te? Odlično! Čitaj dalje jer sam za tebe pripremila jako važne informacije. :) 

Nastavi čitati

Veganska salata s grčkim tzatziki umakom

Vrhunac ljeta je iza nas, no u okusu Mediterana uz nekoliko jednostavnih sastojaka možemo uživati cijelu godinu. Ako volite grčki tzatziki umak, ali želite njegovu inačicu bez mliječnih proizvoda, ova salata nudi upravo to.

Osvježavajuća i lagana, s okusom ljeta i sunčane topline. Čak je i bez ulja.

Nastavi čitati

Povrtne rolice s namazom od sjemenki suncokreta

Često me prati predrasuda da zdravo nije fino. Jedna od mojih glavnih misija je ukloniti ovu predrasudu i zbog toga mi je želja da Zelenarium postane ozbiljna i nezaobilazna adresa za sve one koji su u potrazi za zdravim i finim receptima.

Ako dozvolite vjerovati da zdravo može biti i ukusno te počnete svoju prehranu bazirati na tom vjerovanju, uskoro ćete primijetiti ogromne promjene u svom životu. Vjerujte mi na riječ, jer gotovo svakodnevno susrećem ljude koji to potvrđuju, a ono što je najvažnije i sama sam to doživjela.

Nastavi čitati