Osvježavajuća i izuzetno hranjiva kombinacija ljubičastog kupusa i avokada, osim što pršti bojama i vedrinom koja nam je u ovom razdoblju godine sve potrebnija, iznenadit će i najizbirljivija nepca.
Sam pojam salate kao obroka mnoge asocira na to da će ostati gladni ili da je prezdravo da bi bilo fino. Upravo zato sam odlučila preuzeti zadatak razuvjeriti sve koji tako misle jer znam da salate mogu itekako biti praznik za nepce. Nastavi čitati
Sezona jagoda svakog će asocirati na slatki desert. No, jeste li spremni okušati se sa salatom koju ćete začiniti s finim, sočnim jagodama?
Što jesti poslije treninga? Ako vam se sviđa ideja jesti hranu koja nije industrijski obrađivana, koja će vam dati nutrijente u izvornom obliku, onda će vam se sigurno svidjeti ova jednostavna, a hranjiva salata. Nastavi čitati
Grašak i avokado čarobna su kombinacija koja će vam pružiti obilje hranjivih tvari. Istina, zelene se i jedan i drugi, pa već zbog boje možete naslutiti njenu visoku hranjivu vrijednost. No, možda niste bili svjesni činjenice da grašak spada u kategoriju one super hrane koju svakako valja konzumirati, a pritom je dostupna u našem podneblju, a i cjenovno je izuzetno prihvatljiva, ako ga usporedimo s namirnicama koje dolaze iz dalekih krajeva svijeta. Nastavi čitati