Mala škola sirove hrane POČETNA (Zagreb, srpanj 2021.)

Objavljeno autor
Odgovori

Sirova hrana bazirana na bilju (eng. plant based) i hrana bez industrijskih proizvoda (eng. wholefoods), donosi mladost, ogromnu energiju, ljepotu, zdravlje i vitalnost za mnoge ljude diljem svijeta. Ako i ti želiš promijeniti svoj život i osjetiti što će tebi donijeti promjena prehrane, Mala škola sirove hrane POČETNI STUPANJ je idealan početak tvog puta.

U Maloj školi sirove hrane – POČETNA, kroz dva dana, naučit ćeš kako brzo i jednostavno pripremati zdrave i hranjive obroke i deserte bez umjetnih dodataka i kuhanja i kako ih na najlakši način uvesti u svoj život, uskladivši poslovne i privatne obaveze i pripremu obroka. Ne moraš preseliti na pusti otok da bi se promjene u tvojoj prehrani ostvarile. Kako je to moguće, saznaj u Maloj školi. :)

Nastavi čitati →

Prijavi se na Summer Smoothie Challenge 2021 i promijeni svoj život

Objavljeno autor
Odgovori

Ovaj Summer Smoothie Challenge bit će okrunjen velikom motivacijom, potpuno novim receptima i jako inspirativnim gošćama koje do sada niste imali prilike slušati. Svaki Summer Smoothie Challenge do sada je za njegove sudionike bio prozor u predivno, slobodno ljeto, a ujedno i vrata za novi život.

ZAŠTO SMOOTHIE CHALLENGE? Mene je “samo” 10 dana smoothija jednog ljeta prije davnih 9 godina dovelo do kompletno novog, slobodnog, sretnog života i to je glavni razlog zbog kojeg organiziram ovaj izazov već četvrti put. Ogroman broj njegovih sudionika svjedoči velikim promjenama, što želim i tebi.

Svaki dan, novi smoothie recept i tako 10 dana do velike promjene. Sve što trebaš svodi se na tri jednostavna koraka:

  1. prijava i uplata
  2. nabavka namirnica prema popisu kojeg ću ti poslati prije početka
  3. miksanje i uživanje u ispijanju smoothija te praćenje live događanja i druženje s predivnim, pozitivnim, poticajnim ljudima, sudionicima izazova

Ako želiš i trebaš motivaciju i inspiraciju za životne promjene, pozivam te da se pridružiš mom online Summer Smoothie Challengeu 2021, koji kreće 15.7. i traje 10 dana (do 24.7.). Počasti se novom zdravom navikom pijenja smoothija, osvježi si ljeto, a možda osvojiš i blender EcoBlend, kojeg je osigurala VerVita Hrvatska, vrijedan čak 2.390 kn!

Nastavi čitati →

Detox Makeover: 4-tjedni intenziv program by Tina & Luka

Objavljeno autor
1

Sve što u životu radimo, što nas i tko nas okružuje je odraz nas samih. Ako osjećaš da Luka i ja predstavljamo tvoj odraz i ako osjećaš da je tvoj put poput našeg, pridruži nam se.

S velikom radošću odlučili smo organizirati ovaj poseban 4-tjedni online program transformacije. U njega smo uložili sve svoje znanje i iskustva te svu svoju maštu i kreativnost. Kako bismo tebe i ostale sudionike programa odveli dalje.

Četiri tjedna nisu dugi period u našim životima, a opet, dovoljno dugo traju da ti osiguraju pravi makeover tijela, uma, emocija, stanja sreće.

KAKO SMO TO ZAMISLILI?

Nastavi čitati →

Masterclass za detoks tijela by Luka Hinić i Tina Uglješić (lipanj)

Objavljeno autor
Odgovori

Zelenarium i ja (Tina), u suradnji s Lukom Hinićem, organiziram masterclass na temu: DETOKS TIJELA. Masterclass služi za dublje i dalje razumijevanje procesa detoksa, a sve s ciljem da polaznici masterclassa dobiju potrebna znanja da se odluče primijeniti mnoge mogućnosti detoksa tijela. Cijeli masterclass odvija se online, na način da dobivaš snimljena video predavanja u trajanju od cca 1,5 sat, za svaki dan posebno, svih 5 dana. Uz to, Luka i ja smo tu za sve sudionike masterclassa svaki dan, kad ćemo uživo online odgovarati na sva pitanja i razjašnjavati bilo kakve nejasnoće. Sve sudionike očekuje i skripta.

KADA: Masterclass se održava 5 dana, od 7.6. – 11.6. 2021. Video materijale pregledavaš samostalno, u vrijeme koje ti odgovara. Liveovi su svaki dan u 11h, u trajanju od 30 minuta, u posebnoj Facebook grupi koja služi samo za sudionike Masterclassa. U slučaju da ne stigneš na live, ostat će snimka.

Nastavi čitati →

5-dnevni izazov: POST NA SOKOVIMA, by Tina&Luka (svibanj)

Objavljeno autor
Odgovori

Ako već duže vrijeme planiraš post na sokovima, a ne znaš kako to provesti ili ti nedostaje motivacije ili nemaš podršku ili nemaš koga pitati za sve na što putem naiđeš, ovo je izazov za tebe. Uz to, radimo ga u proljeće, idealno doba godine upravo za to.

Pridruži se 5-dnevnom POSTU NA SOKOVIMA koji kreće u četvrtak, 27. 5. 2021.

Tina Uglješić i Luka Hinić vodit će ovaj izazov, opskrbit će te potrebnim receptima, davati odgovore na sva pitanja,… Na istom ovom izazovu u veljači sudjelovalo je preko 100 sudionika, od kojih je više od 30% odlučilo samostalno nastaviti i nakon što je izazov završio. Pred kraj ove objave pročitaj samo neke od dojmova o samom izazovu. Sigurno će ti pomoći pri donošenju odluke o sudjelovanju.

KOJI SU RAZLOZI ZA POST NA SOKOVIMA? Nastavi čitati →

Uključi se u: 5 dana BEZ KUHANJA i uvjeri se u snagu hrane

Objavljeno autor
Odgovori

Iz nekog razloga osjećaš da te vuče isprobati sve one prednosti sirove hrane o kojima pričaju? Ovo je idealna prilika za to jer:

  • dobivaš gotove recepte za 5 smothija i 5 ručkova
  • ne moraš brinuti o posebnim uređajima (osim blendera, koji uopće ne mora skup i jak)
  • kroz moja predavanja ćeš saznati puno više detalja o sirovoj hrani
  • u kratkom vremenu ćeš osjetiti i iskusiti puno promjena na svom tijelu i u sebi 
  • saznat ćeš kako je sirova hrana utjecala na život mojih gostiju
  • iskoristit ćeš vjetar u leđa koji ćeš dobiti od grupe, ekipe koja također sudjeluje.

Kao bonus, upoznat ću te s novim jutarnjim aktivnostima koje će ti očistiti um i omogućiti da u dan kreneš svježije, poletnije.

Bez obzira na to kakvi su ti planovi za prehranu za dalje, ovih 5 dana omogućit će ti da osvijestiš koliko čista hrana može promijeniti tvoj stav o zdravlju, tebi, životu, odnosima,… Kod uobičajene prehrane rijetko imamo priliku to iskusiti.

Nastavi čitati →

Masterclass za detoks tijela by Tina i Luka – prilozi i linkovi

Objavljeno autor
Odgovori

1. PIRAMIDA DETOKSIKACIJE

2. LINK ZA KLISTIRANJE:

 

3. BILJE ZA PARAZITE:

crni orah, pelin i klinčić

4. LINK ZA ZEOLIT:

https://zeotex.hr/products/ven-zeotex-ultra-fini-mikronizirani-zeolit

5. DOKUMENTARAC O ŠUMAMA: HEALING FORESTS OF INDIA

 

6. bilje za određene organe i sisteme :

Bubrezi i mjehur :
  • Couch grass root (Elytrigia repens)
  • Kukuruzna svila (Corn silk)
  • Lišće pipsissewa (Chimaphila umbellata)
  • Kopriva
  • Sjemenke korijandera
  • Lšće maslačka
  • Lespedeza cuneata
Endokrine žlijezde :
  • Prah od algi
  • Prah od pčelinjeg propolisa
  • Peršin
  • Ho Shou Wu korijen
  • Bobičasto voće
  • Bodljikava jasenova kora
Limfni sustav :
  • Chaparral biljka
  • list trputca
  • biljka cijepaca
  • korijen ehinaceje
  • crveni korijen
  • kora bijelog hrasta
  • kora bodljikavog jasena
Želudac i crijeva :
  • Cascara sagrada
  • skliska kora brijesta
  • korijen encijana
  • list trputca
  • sjeme komorača
  • kora bijelog hrasta
  • list aloe
  • korijen đumbira
Sastojci Heal all tea od dr. Morsea :
  • kora bijelog hrasta
  • list trputca
  • crni orah
  • chaparral biljka
  • korijen čička
  • korijen bijelog sljeza
  • korijen i list gaveza

Linkovi za naručivanje proizvoda dr. Morsea:

 
 

 

7. KOMBINIRANJE VOĆA:

8. TININA TEHNIKA OPUŠTANJA:

 

 

IZJAVA O ODRICANJU OD ODGOVORNOSTI:

Izjave iz Masterclassa za detoks tijela nisu provjerene od strane farmaceutskih industrija i uprave za hranu. Bilo koja podijeljena informacija nije namijenjena dijagnozi, liječenju ili sprječavanju bilo koje bolesti. Ako ste trudni, dojite, uzimate lijekove ili imate problematično zdravstveno stanje, prije upotrebe ovih informacija obratite se svom liječniku.

Cjelokupni sadržaj ove edukacije temelji se na mišljenjima Luke Hinića i Tine Uglješić, osim ako nije drugačije naznačeno. Informacije u ovoM MASTERCLASSU nisu namijenjene zamjeni odnosa jedan na jedan s kvalificiranim zdravstvenim radnikom i nisu medicinski savjet. Zamišljen je kao razmjena znanja i informacija iz istraživanja i iskustva Tine Uglješić, Luke Hinića i njihove zajednice. Tina i Luka potiču vas da sami donosite odluke o svom zdravlju i životnom stilu na temelju vašeg istraživanja i u partnerstvu s kvalificiranim zdravstvenim radnikom.