Iako je ovo prvenstveno izazov pripreme sirovih obroka, možeš ga proširiti za još 3. Na prvu se čini da su to različite stvari, ali su zapravo toliko neodvojive i toliko povezane. Izdvoji prvih 7 dana prosinca da:
- isprobaš raw obroke koji griju te uključiš i intermitentni post (14/10)
- naučiš klijanje
- testiraš učinak 7 dana pisanja dnevnika zahvalnosti.
Ako misliš da je hladno doba rezervirano samo za kuhanu hranu, odlično će ti doći ovaj izazov, da se uvjeriš u suprotno. Jelo nije potrebno grijati ili kuhati, da bi te zagrijalo. Kako to, saznaj u ovom izazovu. Dodatno, TKO ŽELI, u mjeri u kojoj to želi, može uključiti i ostalo.
Koliko jednostavno i zabavno sam ovo zamislila, saznaj u nastavku.