Dr. Kristina Todoroska gošća predavačica je na ovomjesečnoj družionici te nastavlja svoj ciklus predavanja. Na novoj družionici saznaj kako najlakše postići balans prehrane i zdravlja te “prebroditi” prijelaznu fazu.
TEMA: FAZA PRIJELAZA – kako najlakše prema zdravlju, koji su koraci potrebni, proces detoksifikacije, što očekivati i kako se nositi s odgovorom organizma na promjene Nastavi čitati
Nakon uvodnog, informativnog predavanja o zdravoj prehrani dr. Kristine Todoroske, najavljujem vam njenu novu prezentaciju s praktičnim savjetima i konkretnim koracima prema zdravlju.
TEMA: DRUGAČIJA PIRAMIDA PREHRANE – koje namirnice, u koje doba dana, koliko i u kojoj kombinaciji. Nastavi čitati
Kad je vrijeme za uvesti većinom ili potpuno sirovu hranu? O tome koji su benefiti sirove hrane za naš organizam, na ovomjesečnoj družionici pričat će Kristina Todoroska.
TEMA: ZAŠTO SIROVO? Fiziologija našeg tijela i kako ono reagira na različite vrste hrane. Jesmo li stvoreni za meso, za mlijeko, za sir možda, za voće, povrće…
Proljeće je idealno godišnje doma za pokretanje našeg tijela i duha, a u tome nam sirova hrana može itekako pomoći. Što je potrebno činiti kako bi nam se tijelo što brže oporavilo od duge zime te koji su još dodatni koraci potrebni pri tome, razgovarat ćemo na novoj družionici.
TEMA: KAKO PRIPREMITI TIJELO ZA PROLJEĆE
Već je postala tradicija da jednom mjesečno organiziramo druženje na neku određenu temu koja je vezana uz sirovu hranu. Iako na družionice dolaze i sirovojelci, vegani i vegetarijanci koji nisu sirovojelci, uvijek je najveći broj svejeda, što me posebno veseli. Ta činjenica mi predstavlja poseban izazov jer sam svjesna da će, ako promijene prehranu, doživjeti cjelovitu promjenu. Vjerujte mi, u prehrani je sve: i život i zdravlje.
Iako mnogi veličaju ljeto, za mene je upravo jesen idealno vrijeme za upoznavanje sa sirovom hranom. Ako želiš saznati zašto i ako želiš saznati kako iskoristiti jesen, ova rujanska družionica bi mogla biti pravi korak u tom smjeru.
Tema: KAKO ISKORISTITI JESEN ZA UPOZNAVANJE SA SIROVOM HRANOM
Za slučaj da niste znali, jednom mjesečno organiziramo druženje na neku određenu temu koja je vezana uz sirovu hranu. Iako na družionice dolaze i sirovojelci, vegani i vegetarijanci koji nisu sirovojelci, uvijek je najveći broj svejeda, što me posebno veseli. Glavni razlog je to što znam koliko će im se toga u životu promijeniti jednom kad krenu mijenjati prehranu, jer vjerujte mi, u prehrani je sve: i život i zdravlje.