Salata s dresingom od đumbira i kurkume

Kad je vani hladno, dobra je taktika grijati se iznutra. Đumbir i kurkuma pravi su izbor za zagrijavanje našeg tijela, a pomiješani u ukusan dresing s pregršt salate, odličan su ručak ili večera.

Zahvaljujući kurkumi te dodatku svježe crvene paprike i naranče, ovaj dresing mami svojom jarkom narančastom bojom, a u kombinacijii sa zelenom bojom, mislit ćete da ste u raju, a ne usred zime. :)

Nastavi čitati

Salata s avokadom, kruškama i pistacijama

Sam pojam salate kao obroka mnoge asocira na to da će ostati gladni ili da je prezdravo da bi bilo fino. Upravo zato sam odlučila preuzeti zadatak razuvjeriti sve koji tako misle jer znam da salate mogu itekako biti praznik za nepce. Nastavi čitati

Salata s avokadom, jagodama i orasima

Sezona jagoda svakog će asocirati na slatki desert. No, jeste li spremni okušati se sa salatom koju ćete začiniti s finim, sočnim jagodama?

Nastavi čitati

Salata s komoračem, avokadom i orasima

Što jesti poslije treninga? Ako vam se sviđa ideja jesti hranu koja nije industrijski obrađivana, koja će vam dati nutrijente u izvornom obliku, onda će vam se sigurno svidjeti ova jednostavna, a hranjiva salata. Nastavi čitati

Salata sa sirovim graškom i avokadom

Salata s graskom i avokadom_2

Grašak i avokado čarobna su kombinacija koja će vam pružiti obilje hranjivih tvari. Istina, zelene se i jedan i drugi, pa već zbog boje možete naslutiti njenu visoku hranjivu vrijednost. No, možda niste bili svjesni činjenice da grašak spada u kategoriju one super hrane koju svakako valja konzumirati, a pritom je dostupna u našem podneblju, a i cjenovno je izuzetno prihvatljiva, ako ga usporedimo s namirnicama koje dolaze iz dalekih krajeva svijeta. Nastavi čitati

Salata od sirove cikle s koprom

Salata od sirove cikle s koprom

Ovo je toliko jednostavan recept da se teško može nazvati receptom i vjerojatno će vam biti čudno što sam ga objavila, ali sam to ipak učinila. Razlog je jednostavan, da nisam naišla na recept s tom kombinacijom, ne bih je se vjerojatno nikada sjetila. Bilo bi mi žao da ju i vi ne probate.

Nastavi čitati

Salata od avokada, kelja i rajčice

Salata-kelj-rajcica

Ova salata će mnoge, koji ju još nisu probali, ispuniti sumnjom, jer u konvencionalnoj prehrani sigurno nikada nisu čuli za sirovi kelj na salatu. No, ovoj kombinaciji valja dati šansu, jer je izuzetno zanimljivog okusa i vrlo je zasitna.

Nastavi čitati