Kad je sezona namirnica poput mekih i sočnih krušaka i super ljekovite aronije, što drugo učiniti nego zamutiti jedan ovakav smoothie koji čuva zdravlje :)
Ako ste sretnici kao ja pa imate prijateljicu koja vas voli toliko da čak iz Erduta za Zagreb pošalje ove divne kruške, aroniju, peršin i kelj koji su rasli isključivo biodinamičkim uzgojem u zen vrtu nje i njenog dragog, vaš smoothie će dobiti i dozu ljubavi, što će ovaj napitak učiniti posebno ljekovitim.
Baobab sam dodala ne samo zbog zdravlja nego i zbog jako finog okusa. O zdravstvenim dobrobitima baobaba sam pisala u postu sočna sirova torta s baobabom.
Lanene sjemenke su tu zbog probave, naravno.
ZA 1 L NAPITKA
SASTOJCI:
2 kruške
1 vrhom puna žlica aronija
1 šaka peršina i kelja
2 banane
1 žlica baobaba u prahu
1 žlica lanenih sjemenki
500 ml vode
PRIPREMA:
Kelju odstranite središnji, tvrdi dio lista. Lanene sjemenke nije potrebno prethodno usitnjavati.
Sve sastojke ubacite u blender i miksajte 30-ak sekundi.
