Iako bismo ljeti trebali jesti lakšu hranu, sigurno se i vama često događa da poželite pojesti nešto slatko. U ovom receptu nudim savršeno rješenje: puding bez kuhanja (čime ćete izbjeći dodatno zagrijavanje kuhinje), bez mlijeka, šećera i glutena.
Chia sjemenke su već dugo u mojoj prehrani i često ih konzumiram za doručak, ali odnedavno sam u njima otkrila i savršenu namirnicu za izradu osvježavajućeg pudinga.
Puding bez kuhanja s bobičastim voćem, prepun je antioksidansa i hranjivih sastojaka. Ako za doručak volite pojesti nešto slatko, može poslužiti i kao doručak, a ne samo kao desert.
Cijeli recept potražite na stranicama Jamnice JaKuham.
