Zelenarium ugošćuje: Zdravstveni benefiti autogafije (posta), Viktorija Jakšić, 16. 1. 2020.

U suradnji s Viktorijom Jakšić, odlučila sam za vas osigurati predavanja na iznimno popularnu i zanimljivu temu. Serijal od ukupno četiri predavanja nazvale smo Postolovci jer ćemo pričati o postu (autofagiji).

TEMA PRVOG PREDAVANJA: Zdravstveni benefiti autofagije (posta).

Sigurno ste mnogo puta čuli kako je doručak najvažniji obrok u danu i kako nije zdravo ili pametno preskakati obroke. Ali nova znanstvena istraživanja govore suprotno. Otkako je 2016. Yoshinori Ohsumi dobio Nobelovu nagradu za otkriće autofagije i njezinog značaja za ljudsko zdravlje, u znanstvenim krugovima se sve više priča o tome.

Ali, što je zapravo otkrio Yoshinori Ohsumi i kako to iskoristiti u svom životu?

Kako uspješno i što bezbolnije potaknuti autofagiju?

Postoje li neke negativne strane autofagije?

Je li intermitentni post jednako učinkovit kao duži post?

Je li post zdrav način za istopiti masnoće i izgubiti na tjelesnoj masi?

Je li post siguran za svakoga i je li uopće primijećeno u prirodi da životinje koriste taj mehanizam?

Na sva ova i mnoga druga pitanja odgovorit ćemo na prvom predavanju, od ukupno 4, na temu posta. A ako slučajno neka pitanja ostanu neodgovorena, slobodno se priključite pitanjima i raspravi nakon predavanja. Vidimo se!

Gošća predavačica bit će: Viktorija Jašić

Mnogima znana i s Youtube kanala Viktorija PBB, ali i kao autorica slasnih recepata na blogu Powered By Biljke te korisnih savjeta o zdravlju. U svojoj kratkoj, ali impresivnoj veganskoj “karijeri” uspjela je očarati i prolaznike na ZeGeVege festivalu 2018. godine sa svojim veganskim burekom od sira (VegBurek) te inspirirati svojom pričom polaznike Zelenarium Winter smoothie izazova u siječnju 2019. godine. Kroz 2019. godinu nastavila je suradnju sa Zelenarium blogom i prošla edukaciju Male škole sirove hrane i mnogo drugih edukacija što joj je omogućilo i da stekne iskustvo u restoranu u ljetnoj sezoni. Od malena sanja o tome da bude doktor i liječi ljude, ali nakon mnogo negativnih iskustava koje je imala u djetinjstvu s klasičnim metodama liječenja, od 2017. okreće se istraživanju i primjeni prirodnog liječenja kroz hranu, ljekovito bilje i post, jednom riječju – detox. Pozitivno šokirana rezultatima prirodnih metoda, odlučuje postati certificirana od svog mentora dr. Morsea iz Amerike za level one Detox specijalistu (travanj 2019.) Zahvaljujući upornosti i temeljitosti uspjela je i za to relativno kratko vrijeme skupiti puno iskustva koje sada dijeli javno, ali i savjetuje ljude individualno. Glavna želja i misija joj je educirati ljude kako se mogu sami brinuti o sebi i svom zdravlju te osnovati svoj centar za prirodno liječenje u Hrvatskoj.

Kada i gdje: četvrtak, 16. 1. 2020. od 17:30 do 19 sati. u prostoru Zelenariuma, Trg Drage Iblera 5, 3. kat, Zagreb.

Cijena pojedinačnog predavanja: 80 kn.

POSEBAN POPUST: Ako se prijaviš za cijeli serijal predavanja i uplatiš odjednom za sva četiri predavanja, ukupna cijena je 280 kn (umjesto 320 kn).

PRIJAVI SE ZA PRVO PREDAVANJE:

Prijave su zatvorene. Vidimo se na nekom od budućih predavanja, radionica, Malih škola sirove hrane, družionica ili online izazova. Predbilježi se na newsletter i prati novosti, recepte i najave događanja. :)

PRIJAVI SE NA OSTALE TEME:

2/4: Post na sokovima, 30. 1. 2020. od 17:30 do 19:00 sati

3/4: Post na vodi i čajevima, 13. 2. 2020. od 17:30 do 19:00 sati

4/4: Suhi post za početnike, 27. 2. 2020. od 17:30 do 19:00 sati

PODACI ZA UPLATU:
IBAN: HR1124020061140333091
Primatelj: Zelenarium, obrt za usluge, vl. Tina Uglješić, Vranićeva 21, 10000 Zagreb
Poziv na broj: (OIB uplatitelja)
Opis plaćanja: Postolovci 1.

Vidimo se,

Tina i Viktorija