Sladoledi, torte, eliksiri: 3 ONLINE sirove, veganske radionice (kolovoz)

Dragi ljubitelji zdrave i ukusne sirove, veganske kuhinje,

ja sam Tina More, vaš sirovi veganski chef, i s oduševljenjem predstavljam moje tri najnovije online radionice koje će oduševiti tvoje nepce. Pridruži mi se na ovom kulinarskom putovanju i otkrij tajne pripreme vrhunskih veganskih delicija:

  1. homemade veganske sladolede (3 različita tipa sirovog, veganskog sladoleda),
  2. bezglutenske sirove torte (3 različite vrste, sa svim tips&tricks) i
  3. super power eliksire (5 posebnih napitaka).

Što sam točno pripremila, saznaj u nastavku:

Nastavi čitati →

Sirova biljna prehrana – Blagoslov za um i tijelo u teškim vremenima

Jučer je Europu zahvatilo nevrijeme koje je ostavilo trag uništenja i tuge u srcima mnogih. U ovim teškim trenucima, kad se suočavate sa šokom, traumom i ogromnim stresom, želim vam pružiti utjehu i nadu u obliku blagodati sirove biljne prehrane.

Razumijem da je u ovakvim situacijama prirodno potražiti utjehu u hrani, poput brze hrane punih kalorija i nezdravih sastojaka (čips, burgeri, pizza,…), no želim vas potaknuti na drugačiji pristup.

Naša tijela i umovi zaslužuju najbolje, posebno kad prolazimo kroz izazovna vremena.

Nastavi čitati →

Mala škola sirove hrane POČETNA ili NAPREDNA (online ili Zagreb, jesen 2023.)

Ako želiš naučiti pripremati sirovu hranu na jesen, ovdje se možeš prijaviti na listu zainteresiranih za POČETNI i/ili NAPREDNI stupanj Male škole sirove hrane. Na linku ćeš odabrati želiš li edukaciju: ONLINE ili uživo (u Zagrebu).

Ova prijava te ne obvezuje na sudjelovanje, nego ti samo osigurava da ću ti poslati obavijest kad će biti definirani datumi početka.
—

Sirova hrana bazirana na bilju (eng. plant based) i hrana bez industrijskih proizvoda (eng. wholefoods), donosi mladost, ogromnu energiju, ljepotu, zdravlje i vitalnost za mnoge ljude diljem svijeta. Ako i ti želiš promijeniti svoj život i osjetiti što će tebi donijeti promjena prehrane, Mala škola sirove hrane POČETNI STUPANJ je idealan početak tvog puta.

A ako želiš svoju prehranu podići na novi, zdraviji, zeleniji nivo i već dobro barataš miksanjem smoothija, u salatama si ekspert, ali želiš proširiti svoj meni ili si u potrazi za novim idejama i znanjima u pripremi sirove hrane jer ti je jelovnik koji pripremaš postao monoton, Mala škola sirove hrane NAPREDNI STUPANJ pravi je odgovor za tebe.

U Maloj školi sirove hrane – POČETNA, kroz dva dana, naučit ćeš kako brzo i jednostavno pripremati zdrave i hranjive obroke i deserte bez umjetnih dodataka i kuhanja i kako ih na najlakši način uvesti u svoj život, uskladivši poslovne i privatne obaveze i pripremu obroka. Ne moraš preseliti na pusti otok da bi se promjene u tvojoj prehrani ostvarile. Kako je to moguće, saznaj u Maloj školi. :)

U Maloj školi sirove hrane – NAPREDNA, kroz dva dana ćeš naučiti kako pripremati sirove obroke koji ne spadaju u kategoriju početničkih. Iako, naći će se i neki jednostavniji recepti, samo zato da te ne obeshrabrim potpuno. :)

Nastavi čitati →

Mala škola sirove hrane POČETNA ili NAPREDNA (Zagreb, lipanj/srpanj)

Sirova hrana bazirana na bilju (eng. plant based) i hrana bez industrijskih proizvoda (eng. wholefoods), donosi mladost, ogromnu energiju, ljepotu, zdravlje i vitalnost za mnoge ljude diljem svijeta. Ako i ti želiš promijeniti svoj život i osjetiti što će tebi donijeti promjena prehrane, Mala škola sirove hrane POČETNI STUPANJ je idealan početak tvog puta.

A ako želiš svoju prehranu podići na novi, zdraviji, zeleniji nivo i već dobro barataš miksanjem smoothija, u salatama si ekspert, ali želiš proširiti svoj meni ili si u potrazi za novim idejama i znanjima u pripremi sirove hrane jer ti je jelovnik koji pripremaš postao monoton, Mala škola sirove hrane NAPREDNI STUPANJ pravi je odgovor za tebe.

U Maloj školi sirove hrane – POČETNA, kroz dva dana, naučit ćeš kako brzo i jednostavno pripremati zdrave i hranjive obroke i deserte bez umjetnih dodataka i kuhanja i kako ih na najlakši način uvesti u svoj život, uskladivši poslovne i privatne obaveze i pripremu obroka. Ne moraš preseliti na pusti otok da bi se promjene u tvojoj prehrani ostvarile. Kako je to moguće, saznaj u Maloj školi. :)

U Maloj školi sirove hrane – NAPREDNA, kroz dva dana ćeš naučiti kako pripremati sirove obroke koji ne spadaju u kategoriju početničkih. Iako, naći će se i neki jednostavniji recepti, samo zato da te ne obeshrabrim potpuno. :)

Nastavi čitati →

Kako smo mom tati vratili život u 2 tjedna?

#ProjektTataPasta

Je li moguće, u samo 2 tjedna, “oživjeti” 75-godišnjaka, koji je preživio 2 infarkta u posljednjih 20 godina, a koji je prije par tjedana izgledao kao da je odlučio napustiti ovaj svijet.

Zadnjih tjedana objavljujem storyje s tatom i dobila sam puno vaših komentara kako vas to inspirira pa sam odlučila ispričati što smo učinili i kako je u tako kratkom roku moj tata doživio PREPOROD.

U ovom kratkom videu (15 min) pogledajte korake koje smo učinili i kako je tata Pasta DANAS:

Nastavi čitati →

Mala škola sirove hrane POČETNA ili NAPREDNA (Zagreb, travanj/svibanj)

Sirova hrana bazirana na bilju (eng. plant based) i hrana bez industrijskih proizvoda (eng. wholefoods), donosi mladost, ogromnu energiju, ljepotu, zdravlje i vitalnost za mnoge ljude diljem svijeta. Ako i ti želiš promijeniti svoj život i osjetiti što će tebi donijeti promjena prehrane, Mala škola sirove hrane POČETNI STUPANJ je idealan početak tvog puta.

A ako želiš svoju prehranu podići na novi, zdraviji, zeleniji nivo i već dobro barataš miksanjem smoothija, u salatama si ekspert, ali želiš proširiti svoj meni ili si u potrazi za novim idejama i znanjima u pripremi sirove hrane jer ti je jelovnik koji pripremaš postao monoton, Mala škola sirove hrane NAPREDNI STUPANJ pravi je odgovor za tebe.

U Maloj školi sirove hrane – POČETNA, kroz dva dana, naučit ćeš kako brzo i jednostavno pripremati zdrave i hranjive obroke i deserte bez umjetnih dodataka i kuhanja i kako ih na najlakši način uvesti u svoj život, uskladivši poslovne i privatne obaveze i pripremu obroka. Ne moraš preseliti na pusti otok da bi se promjene u tvojoj prehrani ostvarile. Kako je to moguće, saznaj u Maloj školi. :)

U Maloj školi sirove hrane – NAPREDNA, kroz dva dana ćeš naučiti kako pripremati sirove obroke koji ne spadaju u kategoriju početničkih. Iako, naći će se i neki jednostavniji recepti, samo zato da te ne obeshrabrim potpuno. :)

Nastavi čitati →

Mala škola sirove hrane POČETNA ili NAPREDNA (Zagreb, ožujak/travanj)

Sirova hrana bazirana na bilju (eng. plant based) i hrana bez industrijskih proizvoda (eng. wholefoods), donosi mladost, ogromnu energiju, ljepotu, zdravlje i vitalnost za mnoge ljude diljem svijeta. Ako i ti želiš promijeniti svoj život i osjetiti što će tebi donijeti promjena prehrane, Mala škola sirove hrane POČETNI STUPANJ je idealan početak tvog puta.

A ako želiš svoju prehranu podići na novi, zdraviji, zeleniji nivo i već dobro barataš miksanjem smoothija, u salatama si ekspert, ali želiš proširiti svoj meni ili si u potrazi za novim idejama i znanjima u pripremi sirove hrane jer ti je jelovnik koji pripremaš postao monoton, Mala škola sirove hrane NAPREDNI STUPANJ pravi je odgovor za tebe.

U Maloj školi sirove hrane – POČETNA, kroz dva dana, naučit ćeš kako brzo i jednostavno pripremati zdrave i hranjive obroke i deserte bez umjetnih dodataka i kuhanja i kako ih na najlakši način uvesti u svoj život, uskladivši poslovne i privatne obaveze i pripremu obroka. Ne moraš preseliti na pusti otok da bi se promjene u tvojoj prehrani ostvarile. Kako je to moguće, saznaj u Maloj školi. :)

U Maloj školi sirove hrane – NAPREDNA, kroz dva dana ćeš naučiti kako pripremati sirove obroke koji ne spadaju u kategoriju početničkih. Iako, naći će se i neki jednostavniji recepti, samo zato da te ne obeshrabrim potpuno. :)

Nastavi čitati →