Promjena je najbolja stvar koja ti se može dogoditi?

Trebam li promjenu? Trebam li zaista promjenu ili je to samo trend koji će proći? Oni su krenuli s promjenom, a ja još nisam. Idem i ja. Samo… Koja promjena mi treba? Odustajem.

Vjerujem da su ti se ove rečenice već puno puta vrtjele u glavi. I meni su. To je normalno. Uvijek je lakše biti dio mase, kriviti druge za svoj neuspjeh, kriviti druge jer mi nismo sretni. Često sam se pitala kako da budem sretna kad radim od 9 do 17, doma me čekaju djeca i muž, a ja pod hitno moram k frizeru jer ne mogu više ovako hodati svijetom. Moram biti savršena žena, supruga, majka, prijateljica, radnik. Ne, ne moram. Ne moram?

Ono što moram je biti sretna i to po mojoj definiciji sreće. Jer, onda će biti sretni i svi oni oko mene. Često sam se pitala jesam li do 40. godine napravila sve što sam mogla i hoću li sada samo živjeti iz dana u dan u onome što sam stvorila. Pitala sam se hoću li dočekati starost žaleći što se nisam odvažila na promjenu kad je sve ukazivalo da mi je ona neophodna. Nekad su ti pokazatelji nejasni. Primjerice, dižeš se ujutro umorno i nezadovoljno, ali za to kriviš malo sna, godišnje doba, loš madrac, alergiju…. Stani. Ovo je savršeno vrijeme za promjenu. Nemoj čekati posljedice umora i nezadovoljstva. Kreni na put promjene.

Kažu da je prvi korak najteži. Slažem se, ali često najteži bude početak puta nakon prvog koraka. Kad se odlučiš na prvi korak, imaš motivaciju, osjećaš se posebno, snažno, ponosno i ide ti. Onda krenu misli. Um se bori. Da, tvoj vlastiti um se bori protiv promjene. Moraš ga razumjeti. On je godinama radio ‘vozio’ po jednoj cesti, misleći da je to dobar put. Treba mu vremena. Pruži mu nježnost, pruži sebi nježnost. Fokusiraj se na misao vodilju – „Koliko god su mi promjene teške, ne odustajem!“. Kad „poklekneš“ i napraviš nešto iz starih programa, shvatit ćeš to kao jedan korak unazad. No, što je jedan korak unazad, kad ćeš ionako napraviti par koraka naprijed. I opet si u plusu. :) Nije li lijepo tako plesati kroz život? Ne brini, uhvatit ćeš ritam i voditi ples, a život će ti biti najdraži plesni partner. :)

Kad su se meni javljale takve misli, kad sam se htjela vratiti na staro, kad sam se htjela utopiti u masu, odlazila sam meditirati. Ako misliš da nemaš vremena za meditaciju, ponekad i par minuta može biti dovoljno. Kad osjetiš koliko ti znači par minuta meditacije, poželjet ćeš još i stvarat ćeš si vrijeme za opuštanje. Uh, očekuj borbu i ovdje, ali uvijek se sjeti – navika je moćna stvar. Ponavljaj dobre stvari i one će postati tvoja nova navika. Postat će tvoj vjetar u leđa koji će te tjerati naprijed.

Vjerujem da ti je poznato već puno alata i tehnika koje ti mogu pomoći na putu promjene. Primjenjivala sam ih i primjenjujem ih i dalje. Ipak, moje najveće „oružje“ protiv loših navika, bila je i još uvijek je prehrana. Upravo mi je promjena prehrane digla zavjese s očiju i pokazala mi put. Misliš li da mi je uvijek bilo lako? Bila sam jako motivirana jednom knjigom koju sam „slučajno“ posudila, ali bilo je trenutaka kad sam tražila izgovore. U glavi mi se vrtjelo kako nemam sve što mi je potrebno za pripremu sirove hrane. Nemam dehidrator, nemam blender, nemam toliko novaca jer zdrava hrana je skupa. S druge strane, tako mi je mirisao sir koji se nije uklapao u moju novu prehranu.

Posustala sam, i to ne par puta, ali moje tijelo mi je svaki put slalo signale i ja sam se svaki put vraćala izvornoj odluci i ideji. Loš osjećaj, napuhnutost, manjak energije, a iznos računa isti ili veći. Izgovora nije bilo. Nabavit ću si sve aparate. Dobar ulog jer ZDRAVLJE je u pitanju. Zdrava hrana NIJE skupa hrana, a toliko je lijepo doći na plac subotom i vidjeti šarenilo s klupa. Zamisli kakav učinak ima šarenilo voća i povrća na vaš organizam? Obojit ćeš ga energijom, snagom, ljepotom. Evo, smješkam se dok ovo pišem, a u zdjeli pokraj mene stoji šarenilo voća i poručuje mi da sam na izvrsnom putu.

Ljudi koji me dugo nisu vidjeli nisu me prepoznali kad bismo se sreli. Govorili bi mi da sam se promijenila, da sjajim, da imam auru. Moram priznati, predivno je to čuti i osjećati, ali još ljepše ljudima pokazati kako da i oni postignu to što sam i ja. Javila mi se želja da motiviram ljude. Motivacija je moćna. Uvijek sam voljela „gutati“ knjige, čitati iskustva ljudi, gledati YouTube videa ljudi koji su uspjeli. Danas je barem to jednostavno. Svima nam je svijet na dlanu. Jednim klikom možeš doći do odgovora na sva svoja pitanja, jednim klikom se možeš povezati s ljudima na društvenim mrežama i dijeliti s njima iskustva, tražiti i dobiti podršku, motivirati se, inspirirati se. Danas možeš letjeti svijetom slobodno, s puno energije. Samo trebaš izabrati pravo „gorivo“ za organizam.

Znaš li što je meni uvijek bilo super kad je u pitanju promjena? Činjenica da put promjene nema kraja, ako ti tako odlučiš. Na početku sam možda i mislila kako bi bilo super da put traje godinu dana i onda mi je do kraja života sve super. Uh, kako sam se prevarila. :) Što sam više „kilometara“ napravila to sam htjela još više. Same od sebe su se otvarale nove stranice, nove mogućnosti, dolazile su nove knjige koje želim pročitati, nove radionice i seminari koje želim vidjeti i čuti, a na stanicama koje su uključene u ovo putovanje, upoznavala sam divne ljude koji su postali moji suputnici. Koliko sam bogata postala. Bogata zdravljem, ljudima, ljepotama, novim pogledom na iste stvari. Jedna stvar mi se činila poražavajućom i teško mi je pala. Ljudi koje sam izgubila. Zapravo, sad znam da ih nisam izgubila. Oni su bili tu kad sam bila dio mase koji želi promjenu, ali još uvijek ostaju na mjestu. Bilo mi je žao da nisu prepoznali moju promjenu i krenuli mojim stopama, ali laknulo mi je kad sam shvatila da će sami doći kad će za to osjetiti potrebu. Veselim se svakoj novo-staroj osobi koja će se odvažiti i koja će živjeti svoje snove, a ne ih samo sanjati.

Jednom sam čula jednu motivatoricu kako je rekla da je njezin put promjene krenuo kad je postala dovoljno nesretna. Zapravo, mislim da će se većina ljudi složiti s njom.

Također, super je čitati, skupljati znanje, educirati se, slušati savjete drugih ljudi, ali to nije dovoljno za promjenu. Moraš sve što putem naučiš i primijeniti. Zamisli da sam ja pročitala knjigu koja je bila okidač za moju promjenu i da sam nastavila sa starim navikama i svima samo govorila kako je knjiga super i kako bi je svi trebali pročitati. Bez prakse nema ni rezultata.

Htjela bih ti još samo reći da će ti ponekad um slati signale u obliku misli. Još će ponekad tražiti od tebe da odustaneš. Ipak, svi smo mi samo ljudi, nismo roboti. Dopusti si pogriješiti, sigurna sam da će ti se takve stvari događati sve manje i manje jer osjećaj promjene je tako dobar da ćeš se na njega „navući“. :)

Jedna promjena će uzrokovati drugu i tako ćeš s promjenom kročiti kroz život. Družit ćeš se, motivirati, dizati i na kraju, uživati. Svrha života ljudi nije patnja, svrha je uživati u njemu, a to si možeš osigurati samo ti sam/sama sebi. Nikad nemoj svoju sreću staviti u ruke drugih ljudi. Možeš samo s drugima dijeliti sreću jer se ona tako množi i širi svijetom.

Promjena može biti na početku teška, ali sve što ona kasnije donosi u naš život, vrijedno je početne boli, nemotiviranosti i potrebe za odustajanjem.

O putu promjene bih ti mogla pisati danima. Predlažem ti da se izazoveš i dobiješ potvrdu za ovo što sam ti napisala. :)

Već imam novu temu bloga i imam osjećaj da će ti se svidjeti. :)

Šaljem ti zelene pozdrave,

Tina 💚

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *