Ovaj recept u cijelosti je napisala i fotografirala moja kćer, 13-godišnjakinja. Svaki put se iznenadim kad me svojim postupcima podsjeti na činjenicu da su djeca naše ogledalo.
Sretan mi/vam Dan žena. :)
DORIN RECEPT:
Sigurno vam se dogodilo da ste u potpunosti zaboravili na neki važan datum i trebate ASAP poklon, npr. Dan žena. E pa, za ovaj smoothie vam treba samo 5 minuta, a mama će imati osmijeh na licu cijeli dan.
SASTOJCI:
200 g (pola paketa) šumskog voća (zamrznutog)
2 banane
2 žlice meda
1 žlica chia sjemenki
1 žlica kokos mrvica
1 šaka badema
2 šalice vode
PRIPREMA:
Sve sastojke ubacite u blender i stavite na 1 minutu miksanja.
Stavite nekoliko cijelih badema na dno čaše i natočite smoothie preko.
Uzmite papir i izrežite srce. Potrudite se da srce bude u sredini papira.
Stavite papir na vrh čaše i posipajte preko rupe u obliku srca kokos mrvicama po smoothiju da dobijete oblik srca. Na vrh stavite još dva cijela badema za ukras. I naravno, ne zaboravite ukrasne slamke. :)
Dora
