Sirove košarice s kremom od šljiva

img_6487

Nije rijedak slučaj da podcjenjujemo namirnice koje su lokalne i sezonske. Tako je i u mom slučaju bilo sa šljivama. Tek kad sam odlučila pripremiti ovaj recept, proučila sam nutritivne vrijednosti šljiva i vrlo ugodno se iznenadila.

Iako je poznato da su suhe šljive odlične za probavu, u ovom receptu saznat ćete da imaju puno više korisnih i zdravih učinaka. No, isto vrijedi i za svježe šljive. Budući da ih u ovom receptu neću ni kuhati ni peći već ću ih pripremiti sasvim sirove, možete pretpostaviti da je ovakav desert čak poželjno jesti :) K tome, nećemo koristiti ni šećer, niti jaja, brašno, maslac i druge mliječne proizvode.

img_6443

Ovaj recept dizajniran je tako da se u košaricama od orašastih plodova i suhih šljiva (ili datulja) nalazi mirisna krema od indijskih oraščića sa svježim šljivama. Ponovo se dogodilo da sam pripremljeni desert jedva sačuvala za fotkanje od ukućana. :)

Nagradite se ovim zdravim receptom koji možete naći na JaKuham stranicama Jamnice.

tina-jamnica

Podijeli ovu priču s drugima...
Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *