Kupi svoju SKRIPTU RECEPATA iz bilo kojeg Zelenarium izazova

Zbog velikog interesa i broja pitanja, možete li dobiti recepte iz mojih prošlih izazova, odlučila sam vam to i omogućiti. Jer, jedna od mojih najvećih želja je širenje sirove hrane i promjene života i životnih navika što je moguće većeg broja ljudi. Bez obzira na to želiš li samo povećati količinu zdravih obroka ili možda želiš u potpunosti promijeniti prehranu ili veće jesi pa ti sada samo fali ideja, nema veze, bitno je da uživaš u prirodnoj hrani koja u sebi, upravo zato što nije termički obrađena, ima sačuvanu svu mudrost i savršenstvo koje nam je majka priroda namijenila. Veganska prehrana je već neko vrijeme trend, a nekako mi se čini i da se polako pretvara u ono što je njena sigurna budućnost, a to je: da bude osnova prehrane ljudske vrste. Ako je uz to još i sirova, ništa bolje. :) 

Zelenarium izazovi su od prvog dana posebni u mnogočemu. Osim što se ja, s moje strane, trudim da uvijek budu različiti, da donose uvijek nove recepte, nova znanja, nove ideje, nove goste, tu su i iznimno posebni i pozitivni sudionici izazova koji sa svojim objavama i komentarima potvrđuju koliko hrana mijenja, a koliko grupa motivira. 

U jednom od izazova, jedna sudionica je rekla: Svemir ti je dodijelio čarobnu životnu misiju. Pokrenula si jednu prekrasnu priču zvanu Zelenarium, motivirajući toliko ljudi. Stvarno sam zahvalna na tome što sam, iako iz potpuno drugačijeg životnog i poslovnog okruženja, u ‘kasnijoj’ životnoj dobi, otkrila svoju misiju. A još sam zahvalnija i sretnija zbog toga što su to mnogi i prepoznali. ‘Kad radiš iz srca, to se vidi.’, znaju mi često reći.

Uglavnom, pred tobom je izbor iz svih mojih dosadašnjih izazova. Možeš birati jednu ili više skripti (ili sve). Cijena svih skripti je ista i iznosi 50 kn/izazov.

Nadam se da ćeš odabrati nešto za sebe. :) Uživaj u prekrasnoj, prirodnoj hrani.

Ako te zanima jesu li recepti ukusni, najbolje je da pročitaš neke od komentara sudionika izazova, koje ćeš naći uz svaki izazov posebno.

 

1. Summer Smoothie Challenge 1 (skripta obuhvaća: 30 recepata smoothija)

Simona: Moram priznati da sam bila više za žvakanje hrane nego miksanje, ali tek sad vidim da nikada nebi pojela povrće koje sada pojedem. Tina HVALA ti na tome!

Brankica: Toliko slasno i zdravo da se i unuci otimaju. <3

Ana: I opet… savršen smoothie! Kako bi reka Mladen Delić: Ljudi moji, je li to mogućeeeee?!?!?!!

Davorka: OVO je tak odlično!!! Stavila sam si u friđ za poslije, al’ idem opet nadotakat… TINA, vrh!!!

Želim skriptu

 

2. Winter Smoothie Challenge 1 (skripta obuhvaća: 10 recepata smoothija)

Đurđa: Izvrsno je ono što je Tina rekla, zapišite sve u bilježnicu, velika je vjerojatnost da će neke tegobe nestati kao izbrisane! Okusi su me oduševili i unijeli raznolikost, jedva čekam idući Smoothie Challenge!

Lela: Kako je brzo prošlo ovih 10 dana!!! Svaki dan novi okusi, nove boje, novi mirisi…u moj dom je unesen dobri duh prirode i voćkica i jaaako sam zahvalna što je cijela family s oduševljenjem ispijala predivne smoothije svako jutro.

Aida: I nakon 10 dana provedenih samo na smoothiju imam i dalje osjećaj da sam ovime samo lagano zagrebala po površini nečeg velikog i važnog u svome životu.

Naručujem skriptu

 

3. Raw Lunch Challenge (skripta obuhvaća: 7 recepata sirovih ručkova)

Mira: …za mene izazov još traje i trajat će dok sam živa….ponavljam favorit recept… samo nisu zamotuljci, već punjene lađice.

Ana: Ja favorita ne mogu izdvojit, svaki mi je novi recept bio najfiniji taj tren, dobila sam puno novih ideja koje će se sigurno još puno puta naći na mom stolu, svi smo uživali u pripremanju i papanju! 

Anamarija: “Kineska” salata je oduševila, bogatstvo okusa, svi smo jeli i guštali… Uživali smo u ovih tjedan dana! Hvala Tina <3

Iva: Korabu sam probala prvi put, iznenadila me okusom. :) Hvala Tina još jednom na svim divnim receptima i motivaciji. Nadam se da će bit još ovakvih izazova i da ćemo se opet družiti. Moram priznati da otkad znam za sebe da me niko nije uspio utrat u kuhinju dva dana zaredom, uvik sam je instiktivno izbjegavala. :) TiNI je uspjelo čak sedam dana da kuham i napokon zavolim kuhinjski prostor.

Da, želim skriptu

 

4. Summer Beach Challenge (skripta obuhvaća: 10 recepata smoothija i 10 recepata ručkova)

Edita: Ajme Tina, kako je ovaj kakao dobar! 

Vesna: Hvala draga Tina na predivnim receptima i savjetima. Povrće sam naučila pripremati na jako dobar način. Meso i mesne prerađevine, mlijeko i prerađevine izbacila iz prehrane, iako još vodim rat sa sirom, pekarske proizvode i bijeli šećer također. Osjećam se odlično, skinula i kile. Nikada nije kasno pa sam i ja krenula sa punih 69 godina.

Maja: Ovo je bilo predivno iskustvo. Prijavila sam se zbog dobre energije od prošlog izazova i kreativnosti da mi malo promjeni svakodnevnicu….a dobila sam mnogo više….neopisivo više….odgovore na neka pitanja koja su me mučila, bistrinu uma da spoznam što želim i što mi je bitno i na taj način najbolje odlučim što dalje. Neki ljudi su me motivirali povratku prirodi….neki povratku obitelji, a neki povratku sebi i svojoj kreativnosti, a Tina ti si to sve stvorila i divno je to što radiš. Uživajte svi. <3

Da, naručujem skriptu
 

5. Summer Smoothie Challenge 2 (skripta obuhvaća: 21 recept smoothija)

Rajka: Rapsodija okusa!

Matea: Divan smoothie. Divan cijeli ovaj izazov i divni svi vi ovdje! HVALA vam!

Jadranka: Tina hvala ti što nas inspiriraš divnim i zdravim receptima!

Mirela: Smoothie Sex on the beach – nije na plaži, ali je super sexy ukusan! Hvala svima na druženju u ovoj voćnoj avanturi boja, okusa i mirisa! <3 Bilo je kratko, ali slatko!

Želim skriptu

 

6. Slastice iz blendera (skripta obuhvaća: 7 recepata sirovih slastica)

Tomislav: Odlični recepti i super ekipa.

Nina: Hvala Tini na prekrasnim i kreativnim receptima, lijepim riječima i podršci…

Kruna: Hvala na receptima – fantazija okusa, mirisa, boja… Hvala svima u grupi na super atmosferi i inspiraciji.

Maja: Nisam sirovojedac, ali jako volim takve obroke. Svaki od recepata me naučio nekoj novoj kombinaciji koju nisam nikad isprobala (banane sam uvijek izbjegavala, ali više neću), natjerao me da namačem orahe i lješnjake, što mi je nekad bilo tlaka jer nikako da se osuše i motivirao me da ponovno uvrstim u svakodnevnu prehranu blend-obrok. Hvala puno draga Tina na ovoj ideji i okupljanju, nemoj stat! :) 

Želim recepte iz izazova

 

7. Winter Smoothie Challenge 2 (skripta obuhvaća: 10 recepata smoothija)

 

Jasna: Krenuvši u ovaj izazov sasvim slučajno…. odlučila sam prestati pušiti…i samo razmišljam o voću… i ljepšem i boljem životu… cigareta mi više nije na pameti…eto toliko o samo jednom smoothiju …hvala Tina.

Jelena: Bilo je super i šteta što je kraj. Hvala! Jedva čekam drugu priliku za odlične recepte. <3

Daniela: Draga Tina, WSC-ice i WSC-ići, neizmjerno sam zahvalna na svemu što sam probala, osvijestila, čula po 1. put, ponovila, prisjetila se. Smoothie se vratio u moj život na velika vrata!

Sviđa mi se ova skripta

 

8. Ručaj bez kuhanja (skripta obuhvaća: 7 recepata sirovih ručkova)

Martina: Svi recepti su jako dobri i baš su me pozitivno iznenadili, tako da planiram nastaviti ‘ručati bez kuhanja’ i kada ovo završi. Hvala ti Tina na predivnim receptima.

Gordana: Jedno veliko HVALA. :) Tini na receptima, savjetima i angažiranosti u pronalaženju novih jako zanimljivih receptura.

Nina: Tina, hvala na receptu, ovo je nešto (nešto jer je neodređeno, nije salata, nije prilog, a opet ne može se poreći da je ovo baš ono što i je-salata) što će se definitivno naći na našem kulinarskom repertoaru vrlo često!

Dubravka: Toliko ljubavi koju si ti, Tina Uglješić satkala u ove recepte, toliko ljubavi iz prirode koja je uzgojila biljčice, toliko ljubavi od svih učesnika u ovom kratkom tjednu ručanja bez kuhanjaSamo ljubav je začin našim životima. :)

Želim odabrati skripte

9. RAW grickalice i deserti (skripta obuhvaća: 7 recepata slanih i slatkih grickalica i deserata)

Anja: Tina, hvala ti! Bilo mi je prekrasno ovih 7 dana druženja. Stvarno sam uživala u receptima, objavama, liveovima… Ovo mi je možda i najdraži izazov do sada! Recepti su me raspametili!

Adrijana: Hvala na druženju i svim ostalim sudionicima pohvale, jer uvijek nešto novo vidimo, otkrijemo i pozitivno motivirajuće i informirano. Do sljedećeg putovanja. Sretno.

Jasna: Ove čokoladne datulje su božanstvene❤ Hvala Tini na divnim receptima❤ Svaki izazov je jedno lijepo iskustvo pa tako i ovaj❤ Hvala svima na lijepim slikama i idejama❤ Pozzz svima do novog izazova❤

Idem odmah na odabir skripti

10. Summer Smoothie Challenge 3 (skripta obuhvaća: 10 recepata smoothija)

Oksana: Tina, hvala ti još jednom, smoothie stvarno ne da su dobri… nego su pre pre predobri, i primijetila sam da ne osjećam glad i da ručam 3 sata kasnije nego inače, nemam želju za slatkim, jednostavno osjećam se zdravom, veselom, energičnom….. Kod mene promjene već su počele…. 💚 Presretna sam.Temi:

Temi: Meni je naj naj osjećaj kada uđem u market i samo prolazim pored svih tih polica šarenih, slobodna, lagana.. .i kupim baš to što mi treba. Pravo oslobođenje, prisutnost i lakoća…

Anika: Ovih 10 dana proletjelo je u trenu, osjećam se kao da smo jučer počeli. Toliko promjena i toliko novih informacija. Hvala Zelenarium, bilo je vrlo inspirativno!
Jedna od najpozitivnijih stvari svega ovoga bio je i moj uspjeh da potaknem ljude iz moje okoline da se okušaju u smoothijima, nadam se da će se njima svidjeti koliko i meni.

Gordana: I našem je druženju došao kraj. ☹️ No, druženje sa smutićima nastavljam kao da smo na početku. Hvala Tina Uglješić na preeedobrim receptima i dobroj energiji, a posebno sam zahvalna samoj sebi što sam se odlučila za ovaj Izazov. 😀 Ja sam se sa smoothiem srela davno, ali sam ga radila tu i tamo. Ovih deset dana je bilo dovoljno da mi pređu u naviku koju nastavljam i ono što mi je osobno važno, da svoje iskustvo prenesem drugima.
I da, hvala Tina što si nam omogućila druženje s divnim gostima, i hvala svima vama u grupi na divnoj sinergiji.
Svima šaljem puno 😘😘😘😘😘 💕

11. Ljetni ručkovi bez kuhanja (skripta obuhvaća: 7 recepata ručkova)

Sandra: Hvala Tina, puno stvari mi je sjelo u ovom (i prijašnjem) izazovu na mjesto. Kako mi je to genijalno vidjeti da sam to sve već nekad bila čula, ali nije kliknulo kao što je to sada. Očito je trebalo sazrijeti. Sretna sam što sam se upustila u avanturu oba izazova i osjećam, osluškujući sebe, da sam konačno na pravom putu što se prehrane tiče. Osjećaj u meni je kao da se sada ovom promjenom prehrane sve kockice slažu i dolaze na svoje mjesto.

Moris: Naše iskustvo je odlično sa cijelim sirovim tjednom, bez problema smo kao svejedi ovo prošli, naučili smo nove tehnike spremanja hrane i to nam otvara jednu novu dimenziju u promišljanju jela. Plan je da se za sada nastavimo slično hraniti min 2-3 puta u tjednu.
Hvala Tina Uglješić tebi i svim gostima koji su nam svojim iskustvom i znanjem obogatili ovaj tjedan.

Oksana: Danas sam doslovno vrištala ko praščić 😄😄😄, ne samo zbog rolica, nego to što su moji kćer i zet bili oduševljeni i rekli da ćemo to često raditi i moramo počastiti prijatelje, jer je to pre pre dobro.💗  A moram vam otkriti tajnu: moja dica su cili tjedan bili na RAW hrani i nisu sami primijetili. Presretna sam. 💗 

 

Nakon odabira skripte i uplate, na mail ćeš dobiti odabrane skripte recepata u .pdf obliku, prilagođene za print na A4 formatu.

PODACI ZA UPLATU:

IBAN: HR1124020061140333091
Primatelj: Zelenarium, obrt za usluge, vl. Tina Uglješić, Vranićeva 21, 10000 Zagreb
Poziv na broj: (OIB uplatitelja ili porezni broj, za uplate iz inozemstva)
Iznos: 50,00 kn/skripta
Opis plaćanja: Skripta recepata

Za uplate iz inozemstva – SWIFT: ESBCHR22, Erste&Steiermaerkische bank d.d. Cijena: 6,50 EUR/skripta.

POPUST ZA CIJELI PAKET: Ako naručiš svih 11 skripti, plaćaš njih 9, a dvije su gratis. Dakle, cijena za 11 skripti (ukupno 136 recepata) je 450 kn, umjesto 550 kn.

Vidimo se na nekom od budućih predavanja, radionica, Malih škola sirove hrane, družionica ili online izazova. Predbilježi se na newsletter i prati novosti, recepte i najave događanja. :)

Tina

Podijeli ovu priču s drugima...
Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter

7 misli o “Kupi svoju SKRIPTU RECEPATA iz bilo kojeg Zelenarium izazova

  1. Povratni ping: Zelenarium izazov: Ručaj bez kuhanja

  2. Povratni ping: Prijavi se na izazov: Raw grickalice i deserti (7 dana gurmanskog užitka) - Zelenarium

  3. Povratni ping: Prijavi se na Summer Smoothie Challenge 2020 i promijeni svoj život - Zelenarium

  4. Povratni ping: Prijavi se na izazov: LJETNI RUČKOVI BEZ KUHANJA i nauči kako NE kuhati! - Zelenarium

  5. Povratni ping: Salata od avokada, kelja i rajčice

  6. Povratni ping: Salata od sirove cikle s koprom

  7. Povratni ping: Uključi se u: JESENSKI SMOOTHIE CHALLENGE i napravi mjesta za NOVU verziju sebe - Zelenarium

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *