Topli kakao od bademovog mlijeka (bez kuhanja)

Ako i tebi topli kakao, miris cimeta i šlag zvuče smirujuće, ne treba čekati vikend da bi se čovjek opustio. Zgrabi blender, izmiksaj ovaj kakao i trk pod dekicu na guštanje. :)

Još veću sreću osjetit ćeš ako ti kažem da je ovo kakao od bademovog mlijeka i bez šećera. I šlag je poseban, kokosov. Može li zdravije? I jednostavnije? :)

Pročitaj više

S Male škole sirove hrane u Zagrebu

Dva dana intenzivnog druženja, bez pauze (jer sam se ja toliko zanijela i jer su polaznici rekli da im niti ne treba, koliko su uživali) urodilo je plodom. Nastavili smo se družiti u zatvorenoj Facebook grupi gdje me već u ovih par dana članovi grupe oduševljavaju s delicijama koje pripremaju, čime pokazuju da sam uspjela u svojoj glavnoj namjeri – motivirati ih. <3

Pročitaj više

Mala škola sirove hrane (2 dana x 4 sata), 17. i 18. 3. 2018., OSIJEK

Sirova hrana bazirana na bilju (eng. plant based) i u što prirodnijem obliku (eng. whole food) čarobna je formula mladosti, ogromne energije, ljepote, zdravlja i vitalnosti za mnoge ljude diljem svijeta. Ako i ti želiš promijeniti svoj život i živjeti njegovu najljepšu verziju, Mala škola sirove hrane je idealan početak tvog puta.

U Maloj školi sirove hrane, kroz dva dana, nauči kako brzo i jednostavno pripremati zdrave i hranjive obroke i deserte bez umjetnih dodataka i kuhanja i kako ih na najlakši način uvesti u svoj život. Uravnoteži svoju tjelesnu masu, očisti organizam i uživaj u promjenama koje ti slijede.

VAŽNO: Ne moraš preseliti na pusti otok da bi se te promjene ostvarile. Kako je to moguće, saznaj u Maloj školi. :)

Pročitaj više

Sirovi rižoto od cvjetače sa zlatnim curry umakom

Nedavno sam dobila mail u kojem su me obavijestili da sam ušla u finale odabira Gastro zvijezde, portala gastro.hr, u kategoriji Zdrava hrana. Moram priznati da sam bila jako iznenađena jer je za sudjelovanje bila potrebna prijava, a ja se nisam prijavila! Iako imam jednog sumnjivca za kojeg mislim da me prijavio, još uvijek mi nitko nije priznao. :)

Pročitaj više

Smoothie s kupinama i peršinom

Budući da je ljeto i jako, jako je vruće, pomislila sam kako bi bilo korisno podijeliti s vama recept za smoothie koji svojom bojom hladi. Tako sam došla na ideju da pripremim ljubičasti smoothie. Sezona je kupina koje su odličan izbor za moj plan.

Obožavam pisati uvode za recepte jer pritom često istražujem i saznajem jako zanimljive stvari. Tako je bilo i ovaj put dok sam istraživala utjecaj ljubičaste boje. Pročitaj više