Zelenarium družionica: Sirova hrana za na posao i u školu, 30.8.2018., Zagreb

Povratak s godišnjih odmora na posao sigurno otvara neka stara pitanja: što jesti na poslu? Kako se sprema i škola, isto pitanje nameće se i školarcima i studentima. Zato će se družionica krajem kolovoza baviti upravo ovim pitanjima. 

Tema: SIROVA HRANA ZA NA POSAO I U ŠKOLU

Pročitaj više

Zelenarium družionica: Sirova hrana na godišnjem odmoru, 12.7.2018., Zagreb

Nakon jako ugodnog i pozitivnog druženja na temu Kako uskladiti sirovu hranu i obitelj, odmah smo dogovorili novi datum i novu temu za srpanjTema: SIROVA HRANA NA GODIŠNJEM ODMORU

Pročitaj više

Lipanjska Zelenarium družionica, 14.6.2018., Zagreb

Nakon uspješne prve družionice, zaključili smo da nam je druženje jednom mjesečno premalo. Bez obzira na to što je u ljetno doba uvijek teško sakupiti ekipu u zatvorenom, znam da ćemo se mi itekako okupiti. Tko zna, možda čak i dva puta u lipnju. :)

Tema: KAKO USKLADITI SIROVU PREHRANU I OBITELJ?

Pročitaj više

S Male škole sirove hrane u Splitu, svibanj 2018.

Teško će neka lokacija za Malu školu sirove hrane nadmašiti terasu na petom katu Hotela Slavija s koje pogledom na more, zvonik splitske katedrale sv. Duje i krovove unutar Dioklecijanove palače. Pjevale su nam klape, zvonik je besprijekorno bučio, a mi smo uživale u priči o sirovoj hrani i ljepoti života.

Pročitaj više

Bogata zelena salata s mladim lukom, divljim šparogama i avokadom

Krenule su prve šparoge. Jeste li znali da ih možete jesti sirove? Često se vodim idejom da su najjednostavniji recepti najbolji tako da sam ovaj put odlučila pripremiti ih na salatu koju sam obogatila avokadom i sjemenkama suncokreta i buče, kako bismo dobili kompletan obrok.

Pročitaj više

Krekeri s ružmarinom, indijskim oraščićima i bademima

‘Mama, ovi su mi krekeri najbolji do sada.‘ Uz ovu rečenicu, skoro pa nisam ni morala pisati dodatni opis. Blagi, jer su bez luka, češnjaka ili ičeg ‘lukastog’, aromatični, zahvaljujući ružmarinu, a zbog indijskih oraščića imaju okus sira. Veganski i sirovi, uz potpuno prirodne, biljne sastojke, ovi krekeri zaslužuju titulu najboljih do sada. :)

Pročitaj više

Topli kakao od bademovog mlijeka (bez kuhanja)

Ako i tebi topli kakao, miris cimeta i šlag zvuče smirujuće, ne treba čekati vikend da bi se čovjek opustio. Zgrabi blender, izmiksaj ovaj kakao i trk pod dekicu na guštanje. :)

Još veću sreću osjetit ćeš ako ti kažem da je ovo kakao od bademovog mlijeka i bez šećera. I šlag je poseban, kokosov. Može li zdravije? I jednostavnije? :)

Pročitaj više