Đumbir, limun i med za imunitet

Dzumbir-limun-i-med-00

Blagi papreni okus đumbira i miris limuna koje zaokružuje topla slatkoća meda. Ovo je napitak koji zagrijava tijelo iznutra, daje mu energiju i hidratizira. Ako uz to dodamo i činjenicu da će đumbir dodatno pojačati ljekovitost ovog napitka i ojačati vaš imunitet u borbi protiv viroza, neupitno je da je idealan za hladno doba godine!

Pročitaj više

Sirovi sok od mrkve

Sok od mrkve

Čak i ako niste opremljeni sokovnikom, već posjedujete samo običan blender, nema zapreke da načinite svoj svježi, sirovi sok od mrkve. Ako ste vizualan tip, kao i ja, namamit će vas već sama boja ovog soka, a ako samo ovlaš pretražite internet kako biste saznali i sve njegove zdravstvene dobrobiti, sigurno ćete bez zadrške posegnuti za svojom kapljicom zdravlja.

Pročitaj više

Zbogom kavi

slomljenaNEWfoto: johndan

.

Jutro je. Oko vas se širi dobro poznati zavodljiv miris kojem ne možete odoljeti. Sretni ispijate svoju prvu kavu s kojom ćete uploviti u novi dan. Ispijate i drugu, treću, tko zna koju. No, ubrzo osjećate sve one simptome zbog kojih ste toliko puta pomislili da ćete prestati s tom lošom navikom. Ako ste primijetili da vas u toku dana hvata čudna nervoza ili ako mislite da gladni dolazite kući nakon cijelog dana i srušit ćete se ako nešto odmah ne pojedete, vjerujte, uzrok vašem problemu je kava i kofein. Tek kada izbacite kavu, shvatit ćete koliko vam je štetila. Ja jesam.

Pročitaj više

Sirovi maca napitak

Maca-salica-1-1200

Od kada sam, zahvaljujući maci, rekla zbogom kavi, preporodila sam se. Napitak s macom je jednostavno pripremiti, a jednom kad vam uđe u svakodnevicu, nećete ga se moći riješiti! Pokušajte barem tjedan do dva ne piti kavu već konzumirati Maca napitak. Sve će vam biti jasno.

Pročitaj više