Topli kakao od bademovog mlijeka (bez kuhanja)

Ako i tebi topli kakao, miris cimeta i šlag zvuče smirujuće, ne treba čekati vikend da bi se čovjek opustio. Zgrabi blender, izmiksaj ovaj kakao i trk pod dekicu na guštanje. :)

Još veću sreću osjetit ćeš ako ti kažem da je ovo kakao od bademovog mlijeka i bez šećera. I šlag je poseban, kokosov. Može li zdravije? I jednostavnije? :)

Pročitaj više

Chia Fresca – osvježavajuća voda s chiom i limunom

S obzirom na vrućine koje su nas snašle, podijelit ću s vama recept za jedan učinkovit napitak za sprječavanje dehidracije. Ako vam još kažem da je taj isti napitak idealan za sportaše (a pogotovo trkače), jer zadržava elektrolite i idealan je za dugo vježbanje na visokim vrućinama i vlazi jer osigurava produženu hidraciju, sigurno ćete biti sretni. Pročitaj više